早上7:00醒来了,晚上睡觉还可以,算是足够了。要保持住,每天按时睡觉,按时起床,按时吃饭,给自己一个良好的生活习惯。
发现自己的情绪控制不好,情绪不好时直接影响着心情,心情不好,说的话也就不好听,如此便会得罪人了。
早上7:00醒来了,晚上睡觉还可以,算是足够了。要保持住,每天按时睡觉,按时起床,按时吃饭,给自己一个良好的生活习惯。
发现自己的情绪控制不好,情绪不好时直接影响着心情,心情不好,说的话也就不好听,如此便会得罪人了。
本文标题:星期六
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