美文网首页
大贤子叨叨叨104--情绪复盘

大贤子叨叨叨104--情绪复盘

作者: 大贤子Crystal | 来源:发表于2019-02-07 22:44 被阅读7次

    没有暖气的天气,小朋友不适应,离不开人;老妈也不适应,感冒发烧;姐夫不适应,吃不习惯。晚上因为老妈生病这件事,和姐姐吵吵起来,还是在叔叔婶婶,弟弟妹妹面前,简直失了分寸。

    我没有想到姐姐照顾小的照顾老的的焦急心理,就怼她是我的问题,俗话说得好,道理我都懂,搁我身上我就控制不住了,情绪爆发,简直是让事情恶化,还给老爸添乱。如果那一刻,我直接问问题,解决问题是不是会更好?如果那一刻我可以共情,理解她的心情是不是会更好沟通?那一刻我应该站在他的角度对她说问题的解决方案,而不是去纠结言辞的不正确。

    下次沟通一定要让自己冷静,听别人把话说完再去说话,不能着急,着急只会让情绪失控,让事情升级。

相关文章

  • 大贤子叨叨叨104--情绪复盘

    没有暖气的天气,小朋友不适应,离不开人;老妈也不适应,感冒发烧;姐夫不适应,吃不习惯。晚上因为老妈生病这件事,...

  • 大贤子叨叨叨47–周复盘

    一周又过去了这一周是怎样的。 【复习】进入背诵冲刺,听了老赵背诵课,感觉被从头到脚骂了一遍!很痛。很真实。 【状态...

  • 大贤子叨叨叨148–复试复盘

    不得不说是艰辛的两天,昨天写到手抽筋,安慰自己说我已经用了洪荒之力,老师你手下留情。今天的面试让我摔得很惨...

  • 大贤子叨叨叨203–阶段复盘

    今日听到大 hi分享提到阶段性复盘,帮助我们实现自己的目标或者梦想。 半年即将过去,过去的自己都做了些什么呢?有人...

  • 大贤子叨叨叨119—分享复盘

    周四九组李岩老师组的小伙伴们做了“只选一件事情复盘,应该怎么选?”的分享,果然不同的人,智慧不同。我做了如下简单的...

  • 大贤子叨叨叨55——周复盘

    这一周还是蛮丰富的,丰富到自己有点释然。 【复习】背诵阶段:《普通心理学》1.5遍《发展心理学》2遍,《组织管理学...

  • 大贤子叨叨叨118—忘记复盘的复盘

    昨日来到表姐家和外甥女聊天,目的是告诉她什么更重要,快要高考的孩子,数学却刷题少,成绩上不去。姐姐很着急,要...

  • 大贤子叨叨叨41-周复盘

    这一周已经进入了疲惫期,很多的事情纷纷扰扰,而我已经可以冷酷对待!其实断舍离也不难。 【学习】专业课,政治课进...

  • 大贤子叨叨叨61-小复盘

    今天在群里做了自我介绍,是小视频的形式,说了我是谁?我的存量,以及2019的想法。但是!但是!我忘记了说我可以...

  • 大贤子叨叨叨138--跑步复盘

    连续跑步两天了,第一天跑了两圈,就出现大脑缺氧现象。第二天跑了三圈,开始出现轻微脑补缺氧。距离5公里还有距离。...

网友评论

      本文标题:大贤子叨叨叨104--情绪复盘

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/drtnsqtx.html