大贤子叨叨叨104--情绪复盘

    没有暖气的天气，小朋友不适应，离不开人；老妈也不适应，感冒发烧；姐夫不适应，吃不习惯。晚上因为老妈生病这件事，和姐姐吵吵起来，还是在叔叔婶婶，弟弟妹妹面前，简直失了分寸。

    我没有想到姐姐照顾小的照顾老的的焦急心理，就怼她是我的问题，俗话说得好，道理我都懂，搁我身上我就控制不住了，情绪爆发，简直是让事情恶化，还给老爸添乱。如果那一刻，我直接问问题，解决问题是不是会更好？如果那一刻我可以共情，理解她的心情是不是会更好沟通？那一刻我应该站在他的角度对她说问题的解决方案，而不是去纠结言辞的不正确。

    下次沟通一定要让自己冷静，听别人把话说完再去说话，不能着急，着急只会让情绪失控，让事情升级。