根据我的病情，羌医生让我做了几套训练。康复科医生讲的手法，就是医生用手势帮助你训练。她用手托着我的手慢慢往上抬，一边说:再上去一点，慢慢来，再上去一点。又问:疼不疼，行吗？看我满脸痛苦的样子，说:停。我休息了半分钟，又继续做这个动作。按照要求，每套动作做5次，每次要停留10秒钟。要求我回去每天做二三遍。
羌医生按着我的肩膀处，说:你那里的肌肉僵硬了，你自己有感觉吗？
我当然有感觉了。她用力按摩我的肩膀，说:你回去有空自己也要做，让肌肉慢慢松弛下来。康复科里年轻医生居多，做手法的医生没几个，女医生大概只有两个，做手法的医生特别紧俏。因此来康复科治疗一定要早点来，晚一点就排不上号。
写于2024.7.31
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