前些年，我连日跑医院的时候，就是早上要出发的时候，就已经觉得很疲倦很累了，又不得不要出发，那怎么办呢？我的办法是，坐在浴缸上用热水冲腿，让腿部气血活跃起来，这样子，再配合吃一点归脾丸、肾气丸，就能坚持到下午回来。
然后冬天的时候我会在走之前开了小档的电热毯，下午回来的时候， 就脱了衣服钻进暖被窝，完全平躺在床上，连枕头都不要，这样五点躺到七点，再起来吃晚饭。
新年伊始
用热水冲腿法，我的感觉是，就像以前用煤气罐，快没有的时候，有的人会去摇几下，或者用热水捂，这样就还能烧一顿饭。
腿部是远端，离心脏最远，热水冲腿，可以帮着血液循环，以获得能量。我是这样理解的。
而下午回来平躺着，是让身体放松，得以休息，且是傍晚酉时，肾经当令，此刻休息，事半功倍。
2020.1.1新年伊始，嗯，今日好累～
新年伊始，
年龄越大就越害怕过年，担心一年的梦想又没有实现，虚度了光阴，废掷了金钱，还没来得及总结就又走进新的一年，也还没...
大年初一，走的路虽然没有昨天多，感受到的空气依旧很清新，也很湿润。突然想起，书包里面还带着跨越了两个省和一年间的情...
年初二，刚刚加入简书，请多指教！
新年伊始 作者:岫奕新年伊始万象新，阳光灿烂百媚生。田野小草染新绿，抢做春日急先锋!百废待兴重谋划，辛苦耕耘又一春...
新年伊始，看到你们发的朋友圈便知道你们是幸福的、快乐的。收到你们的祝福是开心的、满足的。但是新年的我却是不...
真的是一眨眼的功夫就过年了，二十八做指甲二十九买戒指三十吃饺子。假期竟猝不及防的如期而至。一家人早早吃了年夜饭...
盘数着2017年，最最舒服的事情是什么你知道么？就是当我看着家里一层不染的窗户和各个角落，还有整齐错落的摆设，内心...
大年初一你，我等到凌晨发去祝福信息，一如往常，等不到你的回复。苦涩一笑，我删除了你留给我的唯一可以与你联系的方式。...
转眼我们盼望的“年”嗖的一下就过去了，此刻又在列车上。几天时间，大部分时间都花在了旅途中。这几天却满足了好多人一年...
本文标题：新年伊始
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/drugoctx.html
网友评论