愤怒，是人当愿望不能实现或为达到目的的行动受到挫折时引起的一种紧张而不愉快的情绪。怒是人的一种基本情绪，人人都会愤怒，有时候当心里的怒火到达一定程度的时候，还是发泄出来的好，不然怒火攻心气出病来就不好了。我们需要管理好自己的脾气，有脾气要发泄出来。
愤怒人人都会发，脾气吗说来就来就想六月的雨一样让人想不到。愤怒对于人来说并不是什么好事。当愤怒时，怒火冲上自己的脑袋怒火上头常常会让自己做出意想不到事情来。今天中午的时候因为自己一时怒火上头做出了一件让自己十分后悔的事情，因为今年疫情的原因快递特别慢，而快递里东西我急需用，为此我联系快递小哥好几次，快递小哥说今天上午11点就可以送到，当我等到11点时，还没有送到，为此我在电话说了特别恶劣的话，而当我看到了快递小哥身上的泥土还对我不停道歉。当时我怒火上头不出了让自己后悔的事。愤怒会让人判断归零，而事后会发现自己是多么愚蠢，让本可以简单解决事情变得格外复杂。
愤怒是人的本能，我特别喜欢死神里的一段话“ 一护,王和坐骑的区别是什么,我不是在问你人与马,两只脚与四只脚这类幼稚的猜谜哦,如果有不论姿态或能力以及力量,两个完全相同的存在,我要问你成为王的一方支配战争,以及剩下的一方则成为坐骑增加战力,这两者之间的差异在哪里,答案只有一个!就是本能!!!”这是因为人会控制自己的本能，这是人和动物最大区别。愤怒是对自己的惩罚，发泄愤怒需要自己良好引导，控制自己的本能。我们需要将自己愤怒情绪转化为向上奋发动力，只有我们证明自己比那些让我们愤怒家伙混的好，所以我们要学会控制自己的情绪。
愤怒是本能，我们需要学会控制，就像王和坐骑一样，坐骑只能被王骑，而不是王被坐骑驯服呀。
引自本人头条号炎头佐菲
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