1,决定我们自身的不是过去的经历,而是我们自己赋予经历的意义。
2,我们都是在为了某种目的而活着。
3,为了大发雷霆而制造怒气。先产生这个目的,作为相应手段而捏造愤怒的情绪。愤怒是可放可收的一种手段。
4,无论过去发生了什么,现在的状态取决于你赋予既有事件的意义。人并不受过去的原因左右,而是朝着自己定下的目标前进。
5,改变的第一步是理解。重要的不是被给予了什么,而是如何去利用被给予的东西。你之所以无法改变,是因为下了不改变的决心。
6,阿德勒心理学就是勇气心理学。不幸只不过是因为缺乏获得幸福的勇气。
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