计划越详细越容易执行！

自从今年做了计划到现在3天了。

计划完成与不完成显而易见。

如上图所示。

容易执行的计划有：记账，简书，背部运动，骨盆前倾运动。

没有执行的计划有：中级，演讲，运动。

这么说吧，运动我还有腿部运动，腰部运动。腿部有收胯运动，半蹲器械，螃蟹步，抬腿等。腰部有左右交替转体等。如果不写清楚，想不到也懒得做。

如果直接打卡到具体某项运动，很可能就完成了。

今日要做的，就是细化这些计划。