自我稳定性和灵活性

又到了我最苦手的自我回顾和评定环节:

我的自我稳定性，很难说是高还是低，如果说是否容易受刺激奔溃发作，我不会，我的外皮感知力很弱，难以感受自我的情绪，也难以感受别人的思维。但如果拉长了说，我的自我又是脆弱的，容易被击溃的。如果要用什么来比喻，我觉得像筛子。评分10分的话，我打4分。

我的自我灵活性，感觉分也不高。我感觉自己有意识给自己立了一个坚硬的屏障，我不能让那些改变自我的东西越过屏障，否则就会失去自我。这一点我很清楚。再加上自我情绪感知能力弱，对别人的观察也少，不肯示弱，所以很多人说过我处事死板，不灵活。评分10分的话，我打2分。现在可能好一些了，勉强再加一分，3分。