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再次日更

再次日更

作者: 麻辣土豆鸡 | 来源:发表于2020-04-12 19:28 被阅读0次

    要不是今天联通断网了,我可能又不会日更了...说实话,从一开始信心满满地每天日更,变成偶尔中断一天,在之后就变成了偶尔日更一两,哈哈哈哈哈。相信这个过程大部分同学都跟我一样,深有体会。

    最近开始迷恋上了减肥健身,痛苦并欢乐着。现在一周应该有三四天左右在跑步或者行走了,一直在我家到最近大超市的这段距离,来回是9公里多一点。起初是行走,后来慢慢习惯之后就变成慢跑,不过慢跑也就比行走少花一点时间而已,行走差不多是每公里9分钟到10分钟之间,跑步就是每公里5-6分钟,可以说是比较慢的了。

    其实我这个人比较装备党一点,觉得跑步就该穿速干衣,速干裤,跑步鞋啥的,但是现在正直疫情期间,也没了兼职经济来源,原本是有一双跑鞋的,结果也放在了学校没带回来,只好将就着带回来的华莱士慢跑。好在这双鞋对脚的保护还是蛮好的,就是稍微有点软而不弹,虽然有减震作用,但更多的像是一种泄力作用。

    废话说了这么多,总结起来就是要多运动,管住嘴迈开腿,期待能够减脂成功吧,加油!

    这是这个周总共跑的距离 这是这两周总共走的距离

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