越老去越觉得,毅力这件事,关乎命运。
有人一直嚷嚷减肥越减越肥,有人健身房打卡6个月身姿窈窕;
有人一直抱怨无法升职加薪,有人业余时间苦练英文轻松跳槽;
有人一直处于财政赤字泥潭 ,有人坚持良好理财习惯生活无忧;
……
我们的人生中,似乎每一个自我成长的实现都需要毅力的长期出席。自律,是最难得的品质。
我在2016年初辞职专心创作,不敢奢求在写作上有多么辉煌的成就,只为自己订下一个目标——自律。
每天6:30起床,叠好被子,看半本书,写2000字,跑5公里。
那时还住在房车里,车就停在朋友家的后院,我每天的活动范围就是巴掌大的地盘,陶朗加找不到华文书籍,我就在Kindle上完成阅读任务,不想开车穿越半个城市去健身房,于是在trademe上淘了一个二手的跑步机,放在朋友家车库里,一跑起来轰隆轰隆地震天响,生活忙成了跑步机上9km/h的步伐,倒也自得其乐。
朋友有一次来看我,看到我日程表上密密麻麻的笔记,“我简直受到了惊吓,还以为写作是多么诗和远方的事儿呢!怎么对自己这么苛刻!”
这几件每天必须要完成的事情,加上生活琐事以及突发事件,竟然令我辞职后的日子比辞职前更加忙碌。
我是个非常害怕浪费时间的人,过早成熟的性格总是让我用 一副“生命那么有限,浪费一秒就少一秒”的态度面对人生,我简直是时间上的葛朗台,从来都无法令自己漫无目的地去做一件事, 这一秒钟花出去,就得赚点意义回来。
我在刚刚出国的时候,总是去奥克兰东区图书馆的书架前寻找安全感,我是那时才读的严歌苓,原来那么多被改编的影视作品,全部来自于这样一个心思细腻的女人,原著,竟然比电视剧中的画面,更加生动。
我后来爱上的事情都没有这一件执着,一杯黑咖啡配严歌苓的书,读过她的文字再读她的生活态度——"这三十多年来,我每一天都会坚持坐在书桌前创作,每一天也都会产生前一天不能预期的故事片段。这种内在的自律,除了部队生活对我的历练,最重要的信仰是源于《拜伦传》。"
我们有着相似的轨迹,不顾一切出国,在异国底层挣扎,一边做苦学生一边狠命创作——在哥伦比亚艺术学院读书时,严歌苓坚持一天十四五个小时的阅读,常常坚持把一个作家的作品从第一篇读到最后一篇。她说,"小时候我们只知道甜是好的,长大后吃到苦和辣,才发现苦中作乐,才是一种极致的快乐。"这是我实现自律的又一个来源,女人因毅力使美丽有了更多含义。
我在辞职半年后开始写公众号,生日那天决定从此日更文章,“公众号”是对毅力很好的训练,从前每日2000字只属于自己,可以写得没头没尾也没关系,如今要为读者奉上有颜值有内容的故事,每一天都要活成一部作品。
这一晃又快到下一个生日,一年之间的成长原来可以加速度,狠踩着油门前进,渐渐悟出一些道理,写作到最后,不只是拼才华,最重要的是毅力。不是和别人较劲,是和自己死磕。
这一年间,有几次赖了床,有几天没运动,有几天没看书,似乎得到了片刻的享受,然而接下来就是一整天的内疚。
这滋味并不好受,就像毛姆说,为了使灵魂宁静,一个人每天应该做两件不喜欢的事儿。
我从前觉得一个女孩若相貌可人,即是美丽,一个男孩若高大威猛,即是帅气,后来才看到一个人所拥有最持久的魅力,就是毅力,毅力让“胖”“失恋”“失业”“老去”这些每个人都会恐惧的事件,无法对幸福构成半点威胁。
有一本轻松好看的书,要推荐给想培养自律意识的朋友,吉姆·兰德尔的《毅力:如何培养自律的习惯》,去年为大家推荐了他的另外一本书《时间管理:如何充分利用你的24小时》,深受大家喜欢。《毅力》这本书延续了吉姆·兰德尔的风格,作者阅读了大量关于毅力的文章和图书,提炼出了最重要的内容,以漫画的形式呈现给读者,让读者从这里出发,找到一条最适合自己的自律之路。
这本书的阅读时间不会超过1个小时,但这1个小时带来的观念输入,或许会改变你接下来这一年的态度,它会帮助你,增强自律能力,去除消极的思想,利用惯性的力量,最大限度地提高你的效率。
“他有2个房子,1辆宝马,还有几百万家产!“
“他每天早上6点起床,跑步7公里,每周看2本书!”
哪种描述令你比较心动?
做个有毅力的人,比做个有钱人爽多了。
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