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我原谅了你,也放过了自己

我原谅了你,也放过了自己

作者: 等风来的fox | 来源:发表于2018-06-23 18:52 被阅读7次

文 | 等风来的fox

01

看了一期《奇葩大会》,里面嘉宾李松蔚老师分享了一则故事,让我百感交集。

有一个年轻人,他在公司里面负责一个项目,老板跟他说:好好干,等项目完成之后,我给你发两万块奖金。

后来,项目完成了,老板也好像失忆了,完全忘了发奖金这回事。再过了两个月,老板那边依旧没有任何动静,年轻人心里很纠结,他想:我要不要直接去找老板,提醒他当初许诺了我项目完工后会有一笔钱?

这个想法在他肚子里百转千回,可每次一走到老板办公室门口,他就是没有勇气开口,就是认怂,心里也总有一个声音对自己说:算了吧,再等一等,也没有那么着急。

一天,年轻人来到了心理咨询会场,找咨询师倾吐了自己的烦恼,而咨询师也从心理学角度出发,告诉了他一些实用方法处理情绪,克服心理难关,让他有勇气开口去向老板要钱。

可是,他还是做不到,他突然意识到眼前的这一幕,在二十年前也曾发生过。

上幼儿园的时候,班上有个小朋友抢了他的玩具,他没有还手,也不懂得拒绝。妈妈知道了这件事后很生气,回来便教训他:

你怎么这么怂,别人欺负你,你怎么都不知道还手?你怎么都不知道捍卫自己的权力?你明天就去跟他把话说清楚,你明天就去强硬一点告诉那个小朋友,你不可以再欺负我了!

从那一天开始,他每天去幼儿园都闷闷不乐,心里承受着巨大压力,因为他知道自己就是很怂,就是说不出这样的话。可是妈妈不准许,一直在背后推他,一直强硬要求他大胆跨出那一步。

无论是咨询师推着他去找老板要钱,还是二十年前妈妈让他强硬一点,其实都是一样的,她们都在背后推着他去做不愿意、不喜欢做的事情。

一切痛苦的根源,来自于原生家庭对自己的影响。如果给他一个机会,能够回到二十年前那一天,他最想对妈妈说的是:

我就是一个很怂的人啊,我不可以做一个很怂的人吗?我作为一个很怂的人,妈妈你就不爱我了吗?可那就是我啊。

故事讲到了这里,显而易见,一个人童年时期遭受过难以忘怀的事情,无论过了多少年,都会对现在的我们造成一连串的影响。

年轻人不敢去找老板讨要自己应有的奖金,跟当年自己不敢违背妈妈的教训,其实是因果关系。二十年来他的内心不被理解,尝尽委屈,但这一切,他却从来不曾对妈妈敞开心扉。

而这一次,他不想再逃避了,他想,等自己周末回去心平气和的与母亲好好沟通,说出那些一直想说但说不出口的委屈,自己不再认怂以后,或许也就拥有了向老板捍卫自己权力的勇气。

02

精神分析的鼻祖,心理学家弗洛伊德强调童年经验在人格形成中的重要性,他认为,大多数心理疾病患者,究其病因,往往都可追溯到童年时的环境和教育因素。

这就是为什么原生家庭的好与坏,可以直接影响一个人在成年以后的关键行为。

我有一个朋友,她曾经对我倾诉过自己与父母的故事。

她出生在偏远农村,有一个弟弟,父母都是打工族,家境贫困。

从小时候起,她就知道父母更疼爱弟弟多一些,因为弟弟身体不太好,而且还是独子,家里只要有好吃好玩的,弟弟总是第一个品尝,而她经常被忽略,当这样的事情多了,她也就渐渐习惯了,免疫了。

上大学那年,她没发挥好,高考成绩不理想,分数只能上一所很普通的大学。原本父母是不想让她继续上学的,理由是:女孩子读这么多书有什么用,大学毕业出来,不还是照常给人打工,再说了,现在竞争激烈,找不到工作的大学生一大把……

每次她听到这些话,心里都会产生非常绝望的念头,怨恨老天为什么要把自己生在这样的家庭里,为什么会遇上如此无知无情的父母。

后来,是在亲戚邻居的劝说下,父母才勉强答应送她去上大学。

她一直记得,父亲开摩托送她去县城坐车的时候,一路上絮絮叨叨家里花了多少钱在她身上,大学学费、住宿费、生活费等各类开支,父亲一分不差的记着,并且还意味深长的对她说,以后毕业参加工作了,赚到的钱要记得回报家里,贴补家里。

她有一种幻觉,在那一刻自己变成了孤儿,她心想以后有路可走,有多远就去多远,再也不要呆在一个没有爱的家里。

大学那几年,她时时刻刻都在想着给家里减轻负担,去摆地摊发传单做服务员,流汗也流泪地度过了校园时代。最终,她在一家互联网公司谋得一个职位,工作能力深受上司认可。

她每个月按时给父母汇款,却从不主动联系,偶尔他们电话打过来,也是报喜不报忧,一个人承担所有的责任与痛苦,家里人也不曾怀疑过,一直以为她在大城市过的不错。可只有她自己知道,孑然一身地漂在大城市,没有亲情的滋养,内心早已千疮百孔。

过年的时候回了趟家,父母开始对她有了笑容,开始对她多了一些关怀,而这些大约都是金钱带来的作用。她看见他们日益沧桑的面孔,还有那双因为长年劳作粗糙的双手,有时候也会心痛。

她问自己:“浅薄的认知与粗粝的生活,是否会慢慢稀释掉亲情和爱?”

也许真的会吧,受限于贫瘠物质和落后思想的底层父母,爱起来时自然会有些苍白无力,那些斤斤计较的市侩和算计,也不是完全无法饶恕。

最后,她还是选择了和解,她原谅了父母,也放过了自己。父母不过是被生活压榨的普通人,人性里的弱点和短处,他们也无法避免;而自己,大概只有放下了,才不会始终耿耿于怀,一直游走在痛苦的边缘。


03

东野圭吾在《时生》一书中写道:悲观也没用,谁都想生在好人家,可无法选择父母,老天发给你什么样的牌,你就只能尽量打好它。

关于原生家庭的伤与痛,从来就没有标准、唯一的解决方案,如果要一直怨恨自己的出身,但又有谁会去宽恕父母那一辈成长环境中所遭受的苦难?

这其中的轮回,环环相扣,代代相传,只有你自己才有终止它的能力,为下一代创造更好的再生家庭,而不是一味追究是谁的责任。

我们选择与父母和解,并不是向命运妥协,而是放过了自己。

不再为此痛苦不堪,不再去憎恶人性丑陋的一面,我们开始心平气和地和父母交流,遗忘不开心的过去,然后选择做一个快乐的人,坚强生存着。

原生家庭带来的伤痛,我们要学会自己消化,自己缝补,重新接受爱与被爱,在心口的废墟上开辟一条新道路,那是通往解脱的出口,也是通往全新人生的入口。

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