阅读《即兴演讲》，语言的魅力，比颜值更能打动人心。
创造微型演讲，应对需要缩减讲话的情况，有以下几个方法：
一，放弃幻灯片讲述。你的思考内容，哪怕只有几分钟可以开口，也要把元素罗列清楚。抓手不能少，当大家集中注意力后，开始表明重点，然后再复述几点原因，最后发出倡议。每次发言的灵魂在于论点；
二，选择关键的幻灯片。选择几个重点来阐述，要涵盖抓手、要点、结构体和呼吁行动；
三，只阐述要点。适合时间紧迫、单独交流时，抓手和呼吁完全可以省略，只需要把演讲内容浓缩，传达中心思想即可。
四，给语言带上配饰。开口前必须要想清楚，接下来的话起到的效果，留下的印象。除了目标明确，还要注意语言的喜感。审时度势，根据别人的期待，来组织语言，做到幽默自然。
要想打造成功的演讲，更重要的是语言。出色的演讲，不会太正式，也不会太随意，以简短带有个性化的内容开头，选择鼓舞人心的讲话要点，提出强有力的论据，最后呼吁行动作结尾。
学习陈海贤自我发展心理学，青春期使命，如何确立身份认同？
成人发展的第一个阶段，青春期最重要的任务，是寻找身份认同。青春期本来就充满了矛盾，它是一个断裂的过渡时期。主要是体现在生理上，家庭关系依赖父母，又想争取独立，开始参与社会，却对社会一无所知。
青春期是孩子和成人之间的过渡期，很多自我新的部分冒出来了，要整理出“我是谁”这个问题的答案，才能真正参与成人世界。在这个阶段阻碍我们发展的障碍，需要克服的自我中心，是对自我形象的过度关注，过于在意别人的评价。在这种假象的聚光灯下中的生活压力，会带来两种典型的反应：一是对社会标准非常顺从。难以稳定自我评价体系，很难发展出坚定的身份认同；另一种是对社会标准非常反抗，刻意地反抗，也会形成另一种在乎。获得稳定的身份认同之后，才不会过度关注自我，在乎别人的评价，才能很好地参与成人社会。
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