怀孕，虽然是一件顺其自然的事情，但准妈妈依旧处于“特殊时期”，身体上的各种不适和不方便，都有可能对准妈妈造成困扰。为了母婴的健康着想，以下这5件事情准妈妈可千万不要做！
控制好饮食
1、不要暴饮暴食
一旦怀了孕，准妈妈很容易开启“暴饮暴食”模式，整个孕期痛快地胡吃海喝，体重也完全不受控制了。按照传统“一人吃两人补”的思想，妈妈吃得多，宝宝也肯定是在健康地成长。事实上，妈妈吃太多，反而会对宝宝造成负面影响，容易导致巨大儿的出现，未来宝宝患有肥胖、高血压、糖尿病的几率也会大很多。
多活动一下
2、不要卧床不动
本着“一切为了宝宝健康”的理念，很多准妈妈一旦怀了孕，很容易就变得懒惰起来，随时随地赖在床上，过上了“饭来张口、衣来伸手”的生活。当然，要是平常的话，我一定很羡慕，但对于准妈妈来说，过度“娇贵”不仅无利反而有害。准妈妈总是不活动，到了顺产的时候很有可能会吃不消，甚至可能会导致宝宝在分娩过程中出现危险。
控制好心情
3、不要胡思乱想
在整个孕期，准妈妈的坏情绪都会对宝宝造成不好的影响。如果准妈妈过度伤心、低落或者愤怒，很容易通过胎盘传输到宝宝身上，甚至会伤害宝宝组织器官和神经系统的发育。相反的，如果准妈妈整个孕期都能保持良好的情绪，宝宝在妈妈的肚子里也是可以感受到的。妈妈和宝宝情绪上的联系，是不是真的很神奇呢？
劳逸结合
4、不要过于劳累
很多忙碌的准妈妈，即使在怀孕期间也时刻保持工作的状态，经常会加班、熬夜，或者辛苦地奔波在出差的路上。这样的准妈妈固然值得尊敬，但还是要以宝宝的健康为重，如果体力多少太大，很容易令宝宝得不到充足的氧气和营养，从而出现生长受限、发育迟缓的现象。所以准妈妈千万要记得，不要过于劳累哦。
吃药要当心
5、不要滥用药物
毕竟怀孕的时间那么长，天气变化又莫测，准妈妈的免疫力又比较低，因此在孕期生病的概率还是很大的。但是无论如何不舒服，准妈妈都不要私下用药，因为很多药物都会有导致宝宝畸形的风险。如果准妈妈实在病得很难受，可以在详细查阅资料后用药，或者咨询专业的医生，在医生的指导下科学用药。
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