自我肯定:
1.上午做3套题，改试卷，有点儿多，不知从何入手，快速定神，先动手做起来。
2.班主任和家长信任，让学生找我咨询，看体型是忍吞型，经了解，背负有不属于自己的妈妈的一部分情绪，和爸爸关系较差，缺乏连接。经过接受父母法、借历代父母力量法，找回学习的力量，目标时间线（改版），最后用人生三件事划清界限。学生挺开心，重拾信心和力量。
3.中午陪老公去婆婆那儿吃饭，因为现在界限清晰，且接受并尊重婆婆，相处很愉快。
4.下午做题时有动感的广场舞音乐，能守住自己的界限，先处理情绪，然后明确表达需求:声音小点儿。同时为不破坏关系，在同事的谈话中找值得肯定和赞美的地方，并大力宣扬崇拜之心，同时学习到了美食的做法。
5.下午又一学生咨询，处于恐惧教室和寝室的状态，不与人沟通，要回家学习。经过状态调控，运用同理心、例同等，能够释放情绪，敞开心扉，明了创伤，能够微笑。订立了狙击知识点和具体目标、措施。虽不愿进教室，但同意留在咨询室自学，待明天处理创伤。
6.订酒店确实困难，找老公经常出差的朋友帮忙，可以求助环境中资源。
肯定老公:
1.在儿子有情绪的状态下，能坚持自己的原则，以身作则教给孩子男儿应有的规则意识。
2.儿子洗澡时怕伤囗发炎，细心为孩子伤囗处用塑料纸粘好。
3.让朋友帮我订酒店，帮我解决难题。
肯定孩子:
1.写作业速度较快。
2.写完作业自己洗澡。
3.洗完澡按时休息。自主安排学习生活。
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