我们往往会有这样的感受：一大堆事情堆在一起，剪不断理还乱，这时候如果我们在思考如何才能一劳永逸，会发现有太多遗留问题急待解决，这种情况下我们基本无法找到解决方案。对于这种感受，今天我是深有体会。
正在混乱的我突然想起了自己的座右铭——行胜于言！于是撸起袖子开干，一个下午，把眼前最让我心烦的事情——办公室环境给打理好了。说也奇怪，大脑的紧张感消失了，更令我开心的是娜娜老师的到来，让我庆幸自己没有停留在想的层面，才不至于把凌乱展示给娜娜老师看。
从前上过一节课，说要去计算自己的时间价值，如果你一小时挣5000，那就不要去做300每小时的事情。现在我可不这样看，一件事情只要做出来了，就是有价值的。
行胜于言--缓解焦虑的最好方法
我们往往会有这样的感受：一大堆事情堆在一起，剪不断理还乱，这时候如果我们在思考如何才能一劳永逸，会发现有太多遗留问...
丰碑无语，行胜于言。
自律 坚持 行动 行胜于言
解决焦虑和烦躁最好的方法是，找到最重要的事情并尽力做好。 我们的焦虑和烦躁，背后是恐惧，而缓解恐惧最好的方法即时行...
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本文标题：行胜于言--缓解焦虑的最好方法
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