微梦想清单，让梦想不再遥远！

阅读完Angie（张丹茹）的《学习力》这本书，我有一些思考，体会和感受，分享一下：

第一，如何提升主动沟通的能力

主动沟通需要勇气，更需要方法与策略。首先，要觉察自己是否在回避主动沟通，如果回避，那就要改变意识和行动。其次，列出我们主动沟通的大纲，也就是打腹稿。可以试着问自己三个问题：我为什么要做这件事？这件事对双方有什么影响？有什么更好的解决方案？通过这样的自我反思提问，让我们沟通的目的更加清晰。然后，疏解情绪，顺应回馈。顺应对方的问题，疏解对方的情绪，反馈一定要真诚。最后，建立双方沟通的机制，这个难度比较大，可以先建立意识，再逐步培养和建立沟通机制。

第二，自我管理，事上磨练

王阳明提出: 事上磨练。意思就是：我们人生就是在每件事情上磨练自己的心智，提升心性，最终让自己的能力不断地提升，内心更加充实。自我管理也是要求自己在每件事情上磨练自己的心性，将具体事情与自我管理相统一，秉持事上磨练的心态，面对不如意的事情也会更加平静和理性。

第三，如何持续提升行动力

微小的改变，不断地累积，逐步形成习惯，将会对人生带来很大的收获。我现在每天的微行动：每日反思，每日深度思考，每日坚持阅读，让自己每天过得非常充实而有力量！这样的微行动非常有效地提升了自己的行动力！

第四，如何践行微梦想清单

微梦想来源于生活，但不止于生活，连接了生活与梦想，让梦想不再那么遥不可及！我在2020年1月就制作了梦想版，从今天开始制定自己的微梦想清单吧！让自己每天活在梦想和愿景当中！具体行动：把 "制定微梦想清单" 记录到滴答清单的收集箱，这样就不会忘记，便于后期有时间排程和执行！

第五，社群运营，初心很重要！

社群运营，最重要的是我们的初心，建立和运营社群之前，先想清楚为什么要做社群运营？做社群运营的目的是什么？是要帮助大家一起做时间管理，还是一起共同阅读？这些问题值得我们深思。因为这些才是一个社群的起点也是终点。

第六，具体的下一步行动

读书的目的是能够用起来，带给我在思维，行动上的改变，具体的行动措施：

1、微连接：主动沟通，以对方兴趣为切入点，多倾听，多反馈，提升沟通力！

2、微成就：深度思考，每日回答一个问题，获得小成就，激励自己每天坚持深度思考！

3、微目标：每周听完一本书，提升总结输出能力！

4、微目标：每周阅读一本书，提升阅读能力！

5、微目标：每周坚持写作输出，提升创作力！

6、微践行：高能要事，日拱一卒！每天坚持早起高能要事1小时+，持续累积人生势能！加油！