感恩日记Day12
1.感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】
2.感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】
今天天气特别热,热的让人觉得心烦。
晚上丫头习字册找不到了,然后就到处帮她找,八点又去了趟学校,找了同学,晚托班也找了,都没有才结束回家。坐在车里,情绪低落谷底,觉得生活真的很没意思。
大丫头问我要几张小丫头小时候的照片 ,我找了些发给她。每次看她们小时候的照片,我心里就特别难过,眼泪就止不住会往下流。现在不好吗?过去太美好吗?那么想重新来过,是过去过于重要,还是忽视了现在的存在?
3.感恩(爱人,父母,或者宝贝)。【赋能日记】
感恩自己今日是打扫的一天,让家里、店里、准备出租的房子变干净,心里会有丝丝成就感。
4.感恩思考重新塑造了圆满。【反思日记】
5.感恩一切都是最好的安排。【悦纳日记】
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