睡觉，对付感冒的最好方式

2024-8-17  21:37山东

早晨醒来第一件事，是拿温度计测基础体温。36.8度。基本恢复正常。

浑身还是懒懒的，腰背还是不得劲儿，可能躺的时间太长了。

昨天晚上，虽然烧得不到38度，但是浑身酸痛，吃了一粒布洛芬，睡前又喝了两包冲剂，还在犹豫着要不要吃一片褪黑素助眠，可是实在不想动，就继续昏昏沉沉躺在床上，把听书设置成一个小时，让听书为我助眠吧，因为睡眠是对付感冒的最好方式。