活在当下!何为当下?――眼到之处 呼吸之间
眼到之处是观察,而非评论,也是保持正念的绝佳途径;另外,了解心灵之眼(人类天生关注消极性的事物),只有当你关注某些事物的时候,你才会对它有感觉。在某个特定的时刻,你的身边有无数个可以选择关注的事情。因此,不是你周围所发生的事情,而是你选择要关注的事情决定了你是如何感觉的,我们将其视作心灵之眼!
所谓的运气使然,还是心态问题,都有自己决定。生活不是缺少美,而是缺少发现美的眼睛。 昨天由于没有提前买票...
大一寒假在一家火锅店兼职,当时的管理者对员工的激励措施有两种:一是翻台奖,一个人负责几张桌子,当最早的那批客人离席...
前几天和一个闺蜜聊天,她说自己现在生活压力很大。虽然有一个稳定的男友,但还不打算步入婚姻的坟墓,我问她为什么,她说...
今天早上坐公交车的时候,公交车里发生了一件很有趣的事情。一位老爷爷车还没到站就站起来慢慢的往后车门走,然后一直站到...
昨天我休息,早上眼皮一扒,就不停的干家务。洗沙发垫子、床单被罩、擦地板、收拾整理女儿的玩具。每次休息都要花上...
心情因为家庭的琐碎产生波动时,负能量时,就需要看看书,让书中有内容平复内心的不平。
最近半个月,一直无法完全用心的学习。不知道到底怎么回事,就是沉不下心来学习。 有些颓废,但是那还好。 我猜测可能是...
近来处于迷茫混沌期,有那么一丢丢地不想工作,想逃离。可是却没有认真思量过,如果不工作,那自己到底该做什么呢。求学深...
随着日子一天天的过,备感生活的压力随之而来。已不再是天真烂漫的年龄,唯独过好每一天才能迎接那所谓的美好未来。 ...
一直生活在比较单纯的环境当中,很少涉及一些复杂的人际关系。不过步入社会便十分的不同了。从前,身边除了亲友,就是老师...
本文标题:生活杂想
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