咱们人呢，这一辈子匆匆忙忙的，往前赶往前冲往前奔呢，不知疲倦的往前跑啊，最后到终点了也就拉倒了。
人有的时候就好想把自己当个永动机似的，永远的动下去，实际上是不可能的，如果把人比作一个机器的话，如果在无休止的动下去，很快就会废了，就会报废了。
来也匆匆，去也匆匆啊，时间过得好快呀，你不撵时间，时间都在追着你，你说说你招个什么急呀，人生也就那么长的时间，不要太快了，着啥急呀。
人生太多的事情不是由你决定的，是由各种因素决定的，也不是以你的意志为转移，该休息休息，该放松放松，该停下来停下来，不要逼着自己太急了。
俗话说得好，心急吃不了热豆腐，你吃了不但会把舌头烫了，你还不知道豆腐的味道，慢慢的品，细细的品，你才能品出豆花的芳香来。
光阴似箭，岁月如梭，时间过得忒快了，你的前一秒你的后一秒都是按秒走的，所以说不要太快了，快与慢是由什么决定的，我想有的时候是由你的心决定的，是由你对时间的感觉决定的 一万年太久，只争朝夕，这样早晚会把你累垮的。天地者万物之逆旅，光阴者，百代之过客。
运动员跑得很快，特别是短道运动员，但是有几个到老了能有一个好的身体呢。那狗一跑步呼哧带喘的，寿命能长了吗？你看人家乌龟静止不动，能活多长时间？千年的王八，万年的龟呀。
想想我们的人生啊，需要什么，不需要快节奏，当然了也不能过慢了，我想人生最重要的需要两个字：停顿。
1.每天的工作不要太着急，不要速度太快，不要效率太高，没人追你，就是追你的话，才能体现出你的价值来。每天不要急匆匆的做太多的事，因为第二天还有事，你永远也做不完，会形成恶性循环，慢慢来，控制好节奏，慢和停顿才能体现出你的价值来，该快的快，该慢一定要慢下来，该停顿一定要停顿下来。
2.人生就是一呼一吸之间，其实错了，还需要一个什么？停顿，实际上人的每一天都会，呼吸停顿，呼停顿，呼停顿，我们只有控制好呼吸，才能保证更好的神经系统，血液系统的良好运转，如果天天急促呼吸，好不了，身体一定会出毛病。
3.我写字就非常快，快了结果就非常乱，时间长了我自己都搞不清了，每个笔划之间几乎没有停顿，已经形成习惯了，非常不好。该停顿的一定要停顿，当然了该连快的一定要快。一笔一划，该停顿，要停顿，该提的捉，该按的按，该停顿的停顿。
4.咱们人现在很多的疾病都是吃饱撑的，吃太好不说还太多，往往很多人不注重这一块，吃个大肚子，消化也不好，造成五脏六腑的沉重负担。时间久了一定会得病啊，也意味着什么呢，以后我吃饭啊，一个星期至少我要饿两顿。特别是晚上，能少就少，能不吃也可以不吃嘛。再一个我吃饭太快，吃饭的时候该停顿也得停顿，停停顿顿的吃饭。
5.说话有的时候是很快的，也很正常，但是有的时候需要停顿。这个停顿非常重要，停顿体现出一个人的魅力，我要养成停顿的习惯，包括早晨朗读的时候，锻炼自己形成和养成多停顿的习惯。从今天开始锻炼读书停顿的习惯，包括唱歌Stay的习惯。
6.走道儿，我有的时候走道是很慢的，有的时候走道挺快的，时间长，我还是没有把握一个好的停顿节奏。中间那个停顿啊，是非常重要的。我要逐渐的去纠正走路的这种不好的习惯，该停顿停顿。
7.走累了就要停下来歇一歇。看书累了就要停下来闭目养神一会儿。情绪不好了，心情烦躁了，就要调整转变思路，停下来转向另一个方向。
人生需要停顿，这样我们才能过好生活中的点点滴滴，才会有滋有味。
工作需要停顿，这样有的时候我们通过慢来实现更大的加速度。当然了，这速度太快，累废的还是你自己。工作本身没意义，工作本身没价值，不要因为工作而累了自己，伤了自己，痛了自己，毁了自己。
运动需要停顿，不要为了片面的追求健康，甚至以长寿为幌子，而不断的挑战自己身体的极限，这样早晚你的停顿就是个句号，而不是逗号。
等等吧，总之我们人生的这一辈子方方面面都需要，也必须，也应该，没事的时候就要停停顿顿、顿顿停停。
享受生活之美，从停顿开始。
感受工作之乐，从停顿开始。
感悟读书之趣，从停顿开始。
体味饭食之香，从停顿开始。
尊享长寿之荣，从停顿开始。
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