现代人特别恐惧疾病，所以医院的体检科爆满，据说知名医院的体检竟然要提前预约半年；身体需要体检，精神需要体检吗？答案很明显，需要，需要，非常需要！紫雨老师的换活课程就是一套标准的体检套餐，想活，而且想活得好些，再好些，精神体检是一定需要的。今天我们体检项目是关于我们生活空间的体检，OK，系统自检开始~~
一、物理空间
我的物理空间目前非常狭窄而有限，就是围着家打转转，家里的三个活宝是我的三座五行山，纵使我有浑身法术，冲天的抱负都只能选择低头默默带娃儿；海伦凯勒说《假如给我三天光明》，我想出本的书名叫做《假如给我三天自由》，我一定上天入地，为所欲为，不巧这只是痴人说梦而已；
写到此处，必须打住，反过来应该这样想，家是女人的修道场，这个修道场可以成就女神还是女仆，关键看修行和觉悟。升降只在一念之间，关键保持正念，定时用换活课程做体检；
关于物理空间的改变，我可以做什么呢？ 物理空间是必须换的：我们做不到纵情山水间，但是树木丰茂的地方是可以走走的；我们做不到会当积水三千里，游泳池还是可以泡泡的；我们做不到会当凌绝顶，一览众山小，小蛮腰还是可以体验一下的；总之，当感受到久在樊笼不自由时，必须要从换物理空间开始，磁场不同，地气不同，心情自然不同；
二、场和空间
嫁为人妇，接下来荣升人母，特别是破格成为全职家庭主妇后，我的场合空间越来越功利和狭窄，无非朋友间婚丧嫁娶的应酬，或为儿女教育之类的社交公关，总之，很少有时间和空间舍得在自己身上，对主妇这个职业我够敬业，够专注，但是，主妇这个职业不是敬业专注就可以干得漂亮，相反，太专注太敬业的结果是，越来越狭窄，越来越干枯。写到此处，必须打住。
我可以去哪些场合换换风水呢？首先是，健身房和瑜伽课我是非常需要去的。心灵有力量先从身体有力量开始；了解人生，感悟人生，从了解自己的身体开始。我听说，出汗可以减少皱纹，未来我要尝试努力挥汗如雨；我看到，身材好的女人，确实底气足些，孩子生够了，还是要在身材建设上努力努力才好；
第二，紫雨老师的一句话很经典：不学习，不成长，真的很可怕，会把精神空间锁死。所以，学习是家庭，个人长治久安的唯一办法，可一日不吃饭，不可一日不读书；可一日不活动，不可一日不思考。人不能太较真，但也不能太随意糊弄一天，每天还是要自检今日的成长和收获；
三、精神空间
老师的三句话很经典：
1、重视下层建筑多过上层建筑；
2、重视上游改变多过下游改善；
3、重视自我成长多过别人变样；
是的，凡事聚焦自己，反观自己，特别是遇到问题时，真正认识到自己才是一切的源头和起因，视野和境界自然不同。还是拿起放大镜，从看自己开始；
不过，当我们回首过去，检查自己时，古人说过的一句话具有明灯作用，“既往不恋，当下不杂，未来不迎”。不可以一回顾精神世界时，就觉得百感交集，五味杂陈。当下就是最好！
曾国藩有句名言“受不得穷，立不得品；受不得屈，做不得事”，做家庭主妇，即使前方尽是坎坷路，也必须全力潇洒走一回，全当成事之人必受之磨炼吧。
写到此处，必须匆忙结尾，无奈，二宝在身边打转，他希望我带他到操场玩沙子，好吧，这个切换也正是我需要的空间切换。
今天做的是X光检查，以后老师会带我们一起进行CT扫描。革命尚未成功，同志还需努力！加油吧！
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