第一天

开始写作记录的第一天，写一点自己的感想。

人到中年，家庭一直支撑着生活，以前没成家，拿着一点工资，过着比富裕但很知足的生活。这么多年过去了，自己一点也没进步，感觉这十年一直没成长。都说生活就如逆水行舟，不进则退。其实我是退步了。

身体健康状况，意志力，专注力都大不如前了。以前可以看书一天，现在看着就索然无味，下决心做事，也只能维持三分钟热度。一想找到自己的方向可是每次都没改变自我的勇气，怕失败。

现在想来自己这样的现状已经很失败了，但我不能破罐子破摔啊！我好歹也成为过别人眼中的优等生啊。勇往直前不惧艰难，拿出勇气和决心，改变现状。

自我改善，现在起从身体健康开始，运动起来，运动了就会有精力，精力是一切的基础。

今天就写到这。