前两天休息自己的状态比较迷离，经过昨天的调整自己很快进入了学习状态，但是核心问题还是没有得到解决，就是下班后浪费很多时间在无意义的事情上，我知道经过自己的反思还是没有能及时改善，也有可能自己的方法还不足以改善这个状态。
自己虽然多年被这些问题困扰，但是真正反思底层原因和尝试用自己办法改进，是比较难和本能脑和情绪脑抗衡，因为真的力量悬殊太大，需要不断的改善，持续刻意练习，同时可以找一些专业书找找方法。让自己现在前人已经解决的方法上去尝试，也是改进更快。
就好比我们打篮球，投篮姿势如果不正确，就要付出比别人正确科学姿势的很多倍练习和时间精力。我们解决执行力和其他成长问题，也需要一些更科学的办法配合，多去尝试别人总结出来的经验，合适自己的加上时间磨合训练，相信一定是事半功倍的！
在你遇到挫折困难时候，也要想着也有人和你遇到一样的处境，学会借力是快速正常的关键一步，加油啊！
坚持日更第388/400天
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本文标题：2023.12.5 学会借力
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