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觉察情绪周(10.21~10.27)

觉察情绪周(10.21~10.27)

作者: 许议文 | 来源:发表于2019-10-28 13:42 被阅读0次

这一周情绪起伏有点大,我自己觉得自从第四次复训家训营之后,能够有意识的觉知自己的情绪,并且会每日有意识的关注自己的内心感受。对于自己这种觉察我在心底是为自己喝彩的,我知道我在通往家庭教育的旅途上又前进了一步。

这一周依然给孩子坚持写亮点,而且这也成了孩子每天要监督我的功课。儿子很喜欢我写他的亮点,并且还会不停的点评一下。对于儿子沉浸在这种沾沾自喜的状态,他似乎很受用。以至于昨晚又要看手机,我一时没控制好情绪,没有把手机给他,并且和孩子讲了初三学习的利害关系。孩子情绪很不冷静,各种作、闹。我看到他这样,没有搭理他。等他把情绪发泄完了,我问他为什么这样,儿子反倒不说话了。儿子得寸进尺,我一时没搂住脾气就爆发了。事后我把手机给了儿子,自己走出家门在院子里梳理了自己的情绪,然后回到家睡觉,这期间我没有和儿子多说什么话语。

今天早晨六点,我没有按时起床做饭。儿子一早就起床见我没动静,走到我的卧室拍我起床。我看到他主动到我跟前说话,就不再和他计较,问他想吃什么?他说方便面。我没说什么,给他下了手擀面,用了方便面调料,窝了荷包蛋,加了肉丝蔬菜,吃饭时儿子说特别好吃。儿子拿起书包上学走时,我和他说昨晚的事情翻篇了,今天是崭新的一天,好好学习。儿子似乎略有触动的奥了一声,并且轻轻的给我关上了防盗门。

我知道儿子虽然上初三,但是对于他的儿童时代曾经的经历,在这个青春期表现的特别明显。我知道欠下什么,都是要还的,对于儿子曾经的缺失我和孩子爸爸奶奶沟通过,无论他表现出什么样子,我们都要无条件的接纳和包容。

我知道儿子是个懂事的孩子,敏感的孩子,他所有的锋芒带刺,都是因为曾经的缺失。所以,孩子无论你是什么样子,在你这个青春敏感期,妈妈接你所有的招,只希望能看到你最真实的自己!

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