3条应对策略让娃开开心开地去上学

1、增加亲子“有效”陪伴时间，增强孩子的安全感

父母每天都能抽出一定的时间“有效”陪伴孩子，什么叫“有效陪伴”？就是父母放下手上的事专心陪孩子做有益于孩子成长的事。特别强调的是：咱们不要一边看手机一边理直气壮的对孩子说:我就在陪你啊

平时我们可以陪孩子一起跑步、踢球、做游戏、每天固定的睡前15分钟亲子阅读或睡前故事。每天哪怕只有短短半小时的有效陪伴，都能让孩子时刻感受父母的爱。

2、主动和老师沟通，了解孩子在幼儿园的表现，及时肯定孩子的进步。同时告诉孩子，在幼儿园，老师会代替爸爸妈妈爱他。父母每天在和孩子交流时，要多夸奖孩子在幼儿园表现好的地方，及时肯定孩子的进步，让孩子感受到，虽然爸爸妈妈因为工作不能陪在孩子身边，但是爸爸妈妈永远是最爱他的，不管自己在哪里，爸爸妈妈都会关注自己的表现，不管孩子是怎样的表现，都是爸妈最爱的宝贝。孩子一旦有了这样的心理满足感，他将会更健康自信。

3、 可以从孩子上半天幼儿园，帮助孩子逐渐熟悉适应幼儿园

对于极度焦虑的孩子，我们可以让孩子先上半天幼儿园，慢慢逐渐适应。但是前提要和孩子说好，我们第一周上半天幼儿园，但是要保证不再哭，高高兴兴的入园。如果孩子做到了，父母要及时表扬孩子长大了，能高兴入园。这种做法可以为孩子带来成就感，帮助孩子建立自信心。

为了让孩子能更好的适应幼儿园的生活，我们建议家长提前半年做好——

【孩子上幼儿园前的准备工作】

一、心理准备

1、 入园前半年，带孩子多亲近幼儿园，让他们从内心喜欢上幼儿园。

2、给孩子讲幼儿园的故事，幼儿园对于很多孩子来说是一个很模糊的概念，为了让孩子了解幼儿园，家长们可以尽可能的向孩子们讲一些关于幼儿园的故事，让他们知道幼儿园的生活其实也很美好。

3、教会孩子学会表达自己的需求，当他有需求时，要敢于向老师表达。

二、生活准备

1、提前教会孩子独立吃饭、喝水、上厕所、洗手等基本的生活技能

2、提前帮助孩子养成与幼儿园同步的作息时间，早上7:30起床、8：30前用早餐，中午11:30午餐，12:30午休，下午2:40起床等，规律的作息可以让孩子上幼儿园后尽快适宜幼儿园生活。

教育小孩其实就是一个不断分离、父母与孩子之间的距离不断拉大的一个过程，在这个过程中，双方都会有痛苦和焦虑是正常的。父母一定要从现在开始学着如何做一名合适的父母，用正确的心理和小孩一起接受即将到来的分离，为小孩接下来近20年的学校生活奠定良好的基础。