积极的思维转换

      积极的思维转换是一种处理问题的能力。思维转换，在心理学上是一种看待和化解问题的能力，当你遇到一件苦难的事情时，你是以积极的心态去面对，还是以消极的心态去面对？这是在考验一个人的智慧，也是一个人心理资本建设的过程。积极的思维能力转换就是一种良好的转换能力。

        2020年伊始对全中国来讲就是一个苦难的日子，对于我的小家庭来说也是个苦难考验的开始。和爱人生活在福建厦门，即将由二人世界进入三口之家，在疫情肆虐的时候迎来了我的宝贝女儿，犹如黑夜里的一丝亮光，给人以希望。由于疫情，只有我和爱人两个人在厦门这个“孤岛”上，共同照顾刚出生的女儿，饮食起居，吃喝拉撒，真真过了一把做父亲的瘾。在此也感恩自己学习了营养学和心理学，有安利纽崔莱营养素的补充，爱人身体康健，一直母乳喂养，膳食均衡，女儿健康的成长，三个月时已经长重了7斤，长高了12厘米，一切都在静静的成长着；有了心理学，应对突如其来的疫情，突然改变的家庭结构，是我有了更好地适应能力，“感受——想法——行为”循环中，逐渐觉察了自己的卡点，突破了自己的卡点，感谢并感恩“韦志中心理学网校”。事实也证明了一点，现在的年轻人，也能够很好的照顾好自己，照顾好家庭，照顾好新的生命。

        这就是积极的思维转换，客观的外界环境没办法改变，也无法逃避，把它当做是一种历练，“一座山可能是一道障碍，也可能是饱览风景的垫脚石”，就看我们怎么转换思维。