阳气不足有哪些表现？

阳气不足百病生，那么阳气不足有哪些表现呢？今天小编带您从三个方面来了解一下。

（一）、阳气不达四末——手脚不温

冬季感到寒凉是正常的，如经过增加衣服后，仍然感到手足不温、寒凉如冰，就要多加注意了。

中医认为，天人合一。也就是说天气、气候等外界环境与人是一个整体，外界气候的变化必然对人产生一定的影响。

寒主凝滞，寒气成为天气的主导后，人体内的经脉也会随之而收引，气血运行也会随之而减慢。

人体手足的运动、筋脉的伸展，主要靠气血来滋养，气血运行减慢，必然导致手脚的气血不足，使人们感到手足不温而凉。

除了气候的因素外，人体的正气不足，尤其是阳气的不足也是一个重要的原因。

人体的正气不足，尤其是阳气的不足。中医认为：阳虚则寒。阳气主温主外，阳气不足，人们就会感到形寒肢冷，尤其是手足，中医称之为“四末”，是肢体的末端，气血运行到手足需要阳邻勺推动，阳气不足，推动力弱，手足气血不足，故见寒凉而不温。

阳气不足之人，首先会怕冷，别人穿短袖，他却穿长袖的衣服。手脚冰凉，这种冰凉，无论夏天冬天，手脚冰凉，和血虚的夏天热，冬天冷是不一样的。

（二）、阳衰则气虚，五脏各有病像

阳虚的人，脸色往往是苍白的，或者严重了以后是发黑的，甚至出现两个乌黑的眼圈，像烟熏的一样。

如果落到具体脏腑上，除了前面讲的总体的表现之外，五脏各自阳虚，会加上各自的表现，比如：心阳虚的人，会有心胸憋闷疼痛的症状；肝阳虚的人，会出现情绪抑郁低迷的情况；脾阳虚之人，会有食欲不振、恶心呃逆、大便稀溏等症状；肺阳虚的人，会咳嗽气短、呼吸无力、痰如白沫等症状。肾阳虚的人，会出现腰膝酸软冷痛、小便频数等症状。

（三）、女性宫寒腹痛，孕育失常

“宫寒”是中医学上的一个概念，直白地说就是“子宫寒冷”。但是，中医所说的“子宫”与西医所指的子宫不同，它的范围要更大些，包括子宫、卵巢等多种器官。

 “子宫寒冷”并不单指某一种症状，而是中医学对患者形形色色临床症状的总结，例如月经周期延后，月经量少且色黑，有血块，甚至月经停闭不行；月经前或经期小腹疼痛，热敷后疼痛可得到缓解；白带清稀量多。严重的还可能造成不孕或妊娠后胎儿发育迟缓等等。

临床上造成“宫寒”的原因很多，它一方面与体质有关，例如那些平日就怕冷，手脚容易发凉的女性，由于体内“阳气”不足，就易出现“宫寒”。

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