本月17号起进入日更状态，这个日子不是一个什么特殊日子，只因为我想立刻改变自己，自律本身不需要专门挑日子来进行，此刻就是最好的时间。
如题，这些天以来真是爽爆了，除了每周要完成作业以外还要日更，字数1千到1500之间时长半小时到1小时，内容千奇百怪只要满足表达欲望即可，不需要章法逻辑，我只要宣泄情绪，可以记录今天的感受也可以记录工作日志甚至是强行喂自己一波鸡汤真可谓一举多得。
这是开启觉知之门的第一步。我对自己说，想要更大进步就每天挤出点时间，给当日一个交代，越细致的记录就说明今天的感受越深，换句话说对今天的使用就越充分。
这是为数不多的自我掌控的时刻，对于任何事物的初级掌控就是先对自己有所掌控。我已经失去了太多，每个让我失意的瞬间都让我不停反问不断追溯，最终所以事件都指向一个源头，那就是糟糕的自我，毫无疑问，我就是很糟糕，所有不能遂愿的事情都可以一言谓之糟糕，和我有瓜葛的事物最终都变得和我一样不堪入目，我曾给周遭造成的痛苦都分毫不落的返回自己身上，我的喜怒哀乐正和这个世界相互映照。
我深知一个普通人想要迅速改变什么，那就是从自己的内心开始，而日记就是表现形式之一，我知道自己会以这个为起点不断的更新自己的思维方式进而影响自己的行为模式，我将再次把世界拥入怀中，把自己释放给世界，和一切融为一体，我的感受即是世界的表征，世界的脉搏即是我的跳动。我和世界正在走向彼此。再见了上一秒钟的我，我将和你彻底告别！
2019.8.28 23:13 记于柬埔寨
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