亲子班44期打卡第46天

#今天的你就是未来的样子#

孩子第二个30天目标：早睡早起，每周户外运动一次；自己收拾玩具并整理衣服；自己刷牙洗脸。

妈妈第二个30天目标：阅读一本书；每周户外活动一次。

加油小宝，尧尧5岁。践行打卡16/30

1.早睡早起：6:30起床7:30睡觉

2.吃青蛙: 0

3.番茄钟:0

4.今日闪光点：上一阶课，未陪伴女儿。

#父母教练检视#：女儿今天在家跟姑姑玩了一天，也没去上舞蹈课。

我今天上了一天一阶课，本来只是买了喜马拉雅十堂课来学习，也是因缘巧合来参加了线下课，确实是来对了。大家可能和我一样，每天被繁忙的工作和突发事件绑架，不能很好的平衡工作和生活，都在寻找一个方法。通过这一天线下课，学习到首先一个人的思维要打开，同时借助工具来管理杂事。易效能的“黑白之间不是灰，是彩虹”理念给我影响很深，让我豁然开朗。叶老师最后列举自己在工作遇到的琐事是如何解决的，让我意识到在易效能学的不仅仅是时间管理，更是一种生活方式和处事思维。