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感赏5 用赞扬化解情绪

感赏5 用赞扬化解情绪

作者: 珠珠_e326 | 来源:发表于2017-12-09 22:53 被阅读0次

          加入亲子晨读群已经有半个月了,也基本看完了爱不完课程,但是因为以前很不习惯用赞扬的方式,孩子又是住读,一直都没有用过。

          今天晚饭时,孩子箍牙的托槽又掉了一颗,看得出他心理又是很不舒服,但是这次没有像上次那样乱发脾气,只是嘴里嘟囔着又不能吃饭了,脸色也不好看,学了课程和听了锦明老师的很多关于亲子教育的音频后,这次我也没有心里发紧,而是温柔主动的帮他想办法,说了几种办法后,儿子都不同意,后来饭也没吃完就进屋去了,过了一会我进屋去试图说服孩子下周请假去弄牙齿,可儿子硬是不愿意,还有些不耐烦,我只好灰溜溜的出来了。心里就一直有些不舒服,虽然尽力让自己去聚焦好的一面,可就是控制不住要去想这件事,我又打开锦明老师的音频听,心里缓和一点后,突然想到给儿子发个微信,在微信里我说到:      儿子,在箍牙这么久的时间,又做了3次手术,你一直坚持着,妈妈真的觉得你很有毅力,今天又掉一颗后,在那么不舒服的状态下,你能稳定自己的情绪,真是了不起,你是越来越棒了呀!晚安,宝贝,还点了3个赞。没想到过了一会儿子出来和我用轻松的语气说牙齿的事,还聚焦到了好的一面,半开玩笑的说这周看来要少吃饭了,不过这样还可以节约钱。

      感赏儿子越来越能控制自己的情绪

      感赏儿子开始聚焦事物好的一面,不钻牛角尖

      感赏儿子这周在学校体育训练很认真

      感赏儿子今天这么早就已经睡觉了

    感赏自己开始学以致用

    投射儿子下周在学校心情愉快!

    投射儿子找到自己的目标!

    投射儿子明天回校前完成学习任务

    投射老公做事顺利!

     

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