事件:回来了途中聊天的时候想抽烟，下车回来吃宵夜的时候，店里除了老板娘之外都是男人十几个，平时我是不敢进去的，可我实在忍不住就抽了……
事件中的情绪:不抽就难受，心里少点什么似的。抽的时候我感受到那些男人的目光好奇惊讶，我心里有点爽，没见过女人抽烟啊…切…
1不抽难受了会怎样？☞不舒服☞压抑☞憋屈☞委屈☞想哭☞丢脸☞想放弃当时见到我丢脸的所有的人关系☞放弃关系了会怎样？☞会重新开始认识一群新的人发展一段新的关系，不知道我丢脸的新的人际关系☞开始了新的关系了会怎样？☞会放松☞会轻松☞很开心☞避免那样丢脸的事再发生☞会进入正常的关系里
开始了新的关系了吗？开始了！放松了吗？没有！轻松了吗？没有！避免了吗？没有！关系正常了吗？没有！
为什么没有？因为总是在担心害怕之前丢脸的事被现在新的关系人知道！
2抽烟心里有点爽让我觉得怎么了？☞让我觉得被关注了☞会有存在感☞我不再是一个人☞我是和他们融合在一起的☞我和他们没有不一样☞让我觉得我们是平等的
生命故事1:在小学三年的时候，一些同学经常会欺负我，有一次一个村里的一帮女孩子要去我们家玩并且留宿，我父母很开心很高兴盛情款待了她们，第二天上学的时候她们有的就七七八八的糟蹋我们家里，说我家穷呀妈妈是残疾呀等等……让我很受伤，我就立马断了和她们的关系，不和她们玩了，就换了个新的圈子，新的几个一起玩，但是每天都害怕那帮同学会告诉这帮和我玩的人又说我家里……
真相:事实上那个时候我们都是孩子，她们只是没有经历过有残疾的母亲，在我们那个时候的认知里，只要是不会说话的人都是疯子，而我妈妈虽然不会说话但是她不是疯子，她们只是好奇只是在讨论，并没有真正的有想要伤害我的意图，我是造物者意识，我集体无意识的情况下是我自己给我注入的自卑和嫌弃的信念，认为不管是谁提到我妈妈和我家就是看不起我家，就是没有尊重我家里人，这样说法真的很荒唐，也不成立！
生命故事2:小学二年级的时候，几个玩的好的同学，突然有天中午她们每个人都很开心的跑进教室，原来她们的妈妈在学校附近的商店里给她们每个人都买了一双小燕子的鞋子，宝石蓝的鞋面，白色的鞋底，很漂亮……我当时就感觉我没有，我只是一个人不是和她们一起的，我和她们不一样，让我感觉我是低她们一等的……
真相:几岁的孩子都是很容易满足的，得到一个新的礼物自然是开心喜悦的，她们当时只是在释放自己的喜悦心情，而当时本来就是在上学，她们自然是要回到教室的，她们也都没有要伤害我的意图！是我自己在集体无意识的情况下看到她们有的我没有触碰到了我从娘胎里带出来的我是被唾弃的信念，我和她不一样，我是底人一等的等等……而且这个说法并不成立，我在娘胎里的时候，亲戚朋友劝说我父亲把我做掉，也不是针对于我这个人，他们也都并没有想要伤害我的意图，而是针对我家里的当时的环境和状况，我家里面当时就已经很困难吃不饱饭了，在多一个人确实是家里的负担又加重了并不是针对我！他们劝说把我做掉就是唾弃我吗？显然不是，他们只是在用我为你好的旧思想和站在他们处事的方式去劝说我父亲！一个我为你好的一个善意劝说等于唾弃吗？很显然这是不成立的！这是很荒谬的，是小我在作祟，不是真的我！
从现在开始我愿意删除我集体无意识的情况下给自己注入了很多负面信息和负面能量！我是无限创造的纯净的光子，我给自己创造什么样的信念我就体验什么样的感觉，过去给自己造成的所有的负面的能量和信息将转换为至纯至真最高的能量加倍的回到我身上…重生…！
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