8种练习《哈农》的触键方法

目前，练习手指的教材普遍采用《哈农》，很多学生虽然已全部弹完，但他的手指仍没有达到预期的效果。实际上练习的方法很多，不仅仅有普遍所采用的高抬手指的方法，还有许多不同的方法。这里就有八种方法来练习同一首《哈农》：

⑴高抬指快触键。把手指抬高，垂直快速地下键，以达到稳定、坚挺、有力的声音。
⑵低指快触键。每个音的发出有四个过程：a准备、b触键、c持续、d离键。没有这四个动作，这个音就不是完整的，就不是良好的触键。在实际弹奏中，第一个音触键时，第二个音准备，等你弹第二个音就要准备第三个，此刻第一个音同时马上离键。在连续演奏中，每个音都有三个动作同时进行，且要非常明确和清晰。值得注意的是手要完全贴键，动作缩小到从琴键的表面至发出声音的哪个点，离键时又回到键面而不离开。这比高抬手指演奏更有价值，因为演奏一首乐曲时不可能一直用高抬指来弹快速度跑动的片断，所以必须学会低指快触键的方法。
⑶手指指尖跳音。这种练习不仅是练跳音，重要的是练习手指第一关节灵敏、集中、轻盈、尖锐的触键方式。这样就有珍珠般的、颗粒性强的、清晰的、穿透的、明亮的音质。
⑷手腕跳音。手腕与指尖的动作一样，也是准备、触键、收缩的动作，这需要经过训练，手腕才会有弹性、有控制、有快速明确的动作方式。所以手腕与指尖的训练方法相同。
⑸肘部顿音。它的基本目的是使手掌以下外挺出，手腕以上能够放松，力量毫无障碍地传到指尖。顿音对于演奏从巴赫以后的古典作品有着重要的意义。若不会顿音，就不可能处理好这些作品中的一些非连非跳，不长不短，不响不轻的声音的质量。
⑹非连音。它是钢琴演奏的基本触键方法之一，它要求手指在快速跑动中，既不是非常连贯，又不是跳的状态，同时声音的质量是均匀的、颗粒性的连续进行。
⑺连音。好的连奏必须做到三点：a无隙，两个音之间不能有细微的断裂。B无角，即没有任何一个音冒出来。c无坑即没有一个音坑陷下去。
⑻半触键。把力量集中在一半的地方发声。这是更敏感，更高级的练习方法，在掌握以上练习后，才可学习。

如果我们学生用这八种方法练习《哈农》，同时，把每一首移至12个调上，那一条就可有96种练习。那远远超出原有《哈农》的内容和价值。

钢琴哈农 你练对了么

看到很多的人在讨论哈农练习重要不重要的问题，我发现赞成与否的刚好是对半。这说明国内对于哈农练习的认识还不够，我接触过很多的世界著名演奏家，到现在哈农练习也还是他们每天必做的功课，这说明什么问题？我看过很多老师上课时对哈农练习的要求，我认为都不够正确，按他们这样的要求，一条一条的练习，对于学生来说的确是没有什么用处的。我的学生都要求每天做1-20或21-38条连奏的，44条以后的每条起码是反复10遍。我把哈农练习分为四个阶段，在这里我首先介绍第一阶段的练习，第一阶段的练习又分三步走：
第一步：哈农1-20条连奏
为这个练习我专门做了1-20条的省略版，这样就不会让学生在练习的过程中有翻谱的动作。我的要求是一气呵成，开始是用“高抬指快速触键”的方式慢练。在触键动作都符合要求后再加快速度，直到能够做到音色均匀、很清晰、很轻松的完成后，就变换一种触键方式继续按照从慢至快的练习，直至把基本的触键方式在哈农1-20条上都熟练的掌握好。开始练习时由于耐力问题，你可能练习到第8条至第10条会有很疲劳的感觉（我把这种情况称为耐力临界点，这个点是因人而异的），记住，不要停下来，坚持下去就会感觉又有了新的力量，直到把20首都练习完成。这种练习要求每天至少一遍，有时间的话最好是三遍，上午一遍，中午一遍，晚上一遍，每天每遍都用不同的触键方法。第一步的练习时间将会持续将近一年的时间，在这个过程中，你会收到意想不到的效果。
第二步：每条在12个调上跑完
这个练习开始时会很别扭，因为大指和小指不断的要上黑键，黑白键有高有低，一定要控制好手腕的平稳，特别要关注大指的主动性。由于调式的关系，经常会遇见要弹奏两个黑键之间夹缝的情况，记住，一定要做到准确、扎实，不要一味的图快，讲究质量是首位的，音色的均匀是这种练习的重中之重。1-20条都能够在12个调上很轻松的跑动，这时你的手指力度、弹性和耐力都已经产生了质的飞跃。
第三步：1-20条双手不同触键方法
第三步的练习主要是学会快速变换触键方式的能力，开始时，你可以一遍只换两种触键方式，如前10条是“高抬指快速触键”，后10条是“低指位快速触键”，然后再逐渐加上“非连音触键”等等，最后是两条一种触键方式。我经常教学中会用上行一种触键，下行又是一种触键，然后是左手一种触键方式，右手另一种触键方式，例如：左手用“指尖跳音触键”，右手用“连音触键”。这样的练习很有意思，让你体会不同的触键而产生的不同音色带来的美感。这个时候你就可以进行第二阶段的练习了，也在这个时候，由于你触键方法的丰富，对乐曲情感的表达能力将会不可同日而语了。

你怎样练钢琴的
一、用心思考，倾听自己每次重复练习的结果。
很多同学练琴的时候，都是一次又一次的做机械式的反复练习，可能他已经练了第二十遍了，可是效果比第一次都差。也就是说它他费了十九次的时间，却从来不停下来思考他多练一次的目的是什么？可能他已经背会了，还不知道所弹的曲子是什么？谁作的？什么调？什么拍号？不信？请马上自检一下哦。
因此练习时，首先养成用心观察的习惯，不要随便放过任何的一个弧线，记号，然后牢牢记住。弹奏时你一定要知道：
1、每个音的意义：它是主音，经过音或是伴奏，以及在这个乐句所占的位置......等等。
2、每一个乐句进行的过程：前后的关系，是问句，还是答句，还是连接句？
3、每句即每段的重点：想一下，平常你讲的每一句话，有没有重点？有没有语调？音乐就如同讲话一般有抑扬顿挫，才能引人入胜至忘我境界。
4、主题的特点及分句：要知道所弹的主体特性是柔还是刚，乐句的划分，和在何处呼吸5、注意对位及伴奏乐段：对旋律是否迷失，伴奏是否起衬托主旋律的作用。
做到以上几点，就算是了解这首乐曲了，一位演奏者必须了解乐曲，才能把音乐表现给别人。
二、练琴不一定在琴键上
1、技巧并非纯粹是肌肉运动的问题，又是加上“精神控制”及“思考”可以把你认为不可能弹好的困难乐段给解决了。当你遇上困难时，不妨静下来研究如何运用肌肉的运动感觉，试着找困难的原因，然后集中精神，将手指放在琴键上作无声的弹奏，然后把琴盖上，就在琴盖上练习，当习惯了肌肉运动后，移到琴键上，你可以发觉容易多了，而你也在不知不觉中学会了“无声练习”，对背谱及想象有莫大的帮助。
2、注意正确的指法
指法因人而异，有些版本的指法的确不当，所以练习前先找出正确的指法，然后每次练习都用同样的指法。好的指法会帮助你把乐句分的更清楚。开始可多参考几种版本，仔细研究其指法的差异，不久之后就会发现好的指法是有规律可循的。
3、不要过分重视技巧而忽略音乐，更不因为放松忘了用手指及头脑来控制每一个音响。
4、永远都要记得，演奏只有第一次。
很多人知道错了，以为下一次便不会错，或者下一次再改吧！养成习惯后，你的第一次，不管上课，或演奏总会失败。要知道一场演奏会是没有让我们再弹一次的机会。所以自练琴起，每次都要当作只有这一次机会的态度，不要有下一次的念头。
5、联系困难乐段时，何妨改变成加一些音，成为比它更复杂，等到你连原谱时，会发觉灵巧，容易多了。
6、不要忘记，所谓“技巧”是要能弹出正确的音，正确的拍子，达到要求的速度，选择正确的音质与音量。
7、技巧的练习时每日不断的，名钢琴家巴克豪斯（Backhaus）八十岁手指还是灵活异常，他说“就是每天练音阶，琶音的结果”
三、用耳朵弹琴
1、一般学生，在练习时知道利用头脑、手指、眼睛及心中的感觉，去忽略了最重要的听觉。因此很多弹过的旧曲子，听到别人弹时，只觉得很熟，却不记得哪里听过。或者在渐强、渐弱的乐段，他感觉做到，但却没有听他做到。如果你能清楚地听到弹出十五次四个八度的音阶琶音从ppp~fff间挤进十五个等级即ppp pp p mp mf f ff fff 的中间还能再加一级。这才表示你有能力弹渐强渐弱。
2、用耳朵听出旋律是否清楚，不与伴奏混乱，每一个主题或声部的特点，音的时值是否正确。
3、在大声雄壮的乐段中，用耳朵听清楚每个和弦是否干净，扎实而不硬。
4、也许你的谱上已画上了许多踏板记号，最重要的是用听觉去分析及判断。每架钢琴所踏的深浅，甚至场地的不同会有所改变。
5、你能只看谱不在琴键上 ，而能在心中“听”音乐吗？这是读谱的重要阶段，愈早养成习惯，你就随时可以练琴，甚至新谱看过后就能演奏。像大钢琴家鲁宾斯坦就曾在演出的当天才看到维拉·罗伯斯（Villa·Lobos）所作献给他首演的谱子，晚上就演出了。
以上几点，所强调的就是要让自己的耳朵“听到”自己所弹的才算做到，也才有更深入一步了解或表现音乐的希望。
同样坐在琴凳上,练习方法的不同,将导致效果的截然不同。其“效率”却大相径庭。在练习中,钢琴家应当掌握好以下几个重要环节：
一：慢练
慢练是克服一切技术障碍之本。通过慢练,应当使演奏者在一接触乐曲的开始就走上一条正确演奏的轨道。慢练犹如“放大镜,',把乐曲中的一切细节都扩大了,使演奏者能谨慎地注意到音乐的每一个细胞。
在慢练中,要随时注意解决以下基本问题:
1.确定指法。最好在视谱阶段即记下正确的指法。有些段落式经过句需要考虑、几种指法可能性F再参考不同版本中编者所注明的指法$最后确定自己拟采用的方案。千万不要任意更改指法。只有在困难片断无法克服的情况下,才研究通过更改指法使之“由难变易"的可能性。一般情况下,一定要在视谱阶段即按最佳指法弹奏,并且通过慢练将它固定下来。
2.确定分句。分句是音乐的语气、语调和呼吸。分句是否正确,表现出演奏者音乐素养的高低。从视谱阶段开始,慢练的斗个基本要求和目的即是正确地划分乐句。这是一个说来容易实际十分复杂与困难的问题。在不少情况下,演奏者一开始不曾正确地划分乐句,致使养成错误习惯而影响整个演奏的质量。
3.确定基本的动作走向。慢练相当于做慢动作、看慢镜头。整个演奏动作都被夸张地放大了。慢练能够促进演奏动作的连贯,使演奏者清楚地明了动作的走向,如向上,还是向下,左右之间弧线有多大,等等。还要通过慢练,加强全身动作的配合与一致,如同进行深呼吸一般,使音乐的气息变得更为延绵漫长。
4.确定困难片断的弹奏方法。对于困难片断,当然不可能仅仅通过慢练达到演奏要求。然而,慢练在一开始却是十分重要。要有足够的耐心把一首飞快的肖邦高难度练习曲当作夜曲中缓慢的经过句来演奏。凡有这种耐心把快速的艰难片断放慢八至十倍练习的人,必定比较容易达到人们望之生畏的峰巅。
二、分解细部练习。
学生容易犯的一个最普遍的毛病，就是不断地一遍一遍从头到尾演奏一首乐曲。殊不知,这种从头至尾的演奏实在是百弊无一利,极难从中获益或得到长进。好的练习方法是把音乐分解 为细部,一小块一小块地练习,好比先仔细地把每个零件磨光铿平一般。
1.分手练。不少人一开始就两个手一起练。牢记:任何乐曲在一开始都要分开左右手练习。即使一首简单的练习曲或圆舞曲, 左右手也都担负着不同的任务和职能。演奏者尤其是学生常常把 注意力集中在音符多的部分。殊不知,在许多情况下,往往是音 符“少"的而容易被忽略的东西,恰是音乐的灵魂。不但在熟悉 乐曲的初步阶段需要分手练习,而且在准备音乐会的全过程中,即使对乐曲的了解、掌握与处理都趋向成熟,也仍然要随时穿插分 手的练习。
2.分声部练。应当养成把音乐中的各个声部、各个层次区分 开来练习的习惯。有时一个声部、线条或层次并不在一只手上。有 时一只手又要演奏几个不同的声部、线条或层次；有时声部会相 互交叉;有时不同的层次需用不同的音色演奏。所有这些都是音 乐表现中十分重要的问题。要做到把每个声部、线条与层次的音 色有所区别,或音响有所不同,或体现出它们各自的独立意义,都只有通过分声部、分层次练习的方法才能达到。通常,人们会认为只有在练习复调音乐作品时才需要分声部。这是不正确的。即使在主调音乐中,有时在一个声部或线条中实际包含着几个不同 的层次。应当通过分声部的练习,使每个隐伏的层次各自完美地 连接起来。
3 .分乐句练。一句一句地练,是每个教师告诫学生的老生常 谈。然而,不幸的是,大多数学生仍习惯于从头到尾一遍又一遍 地弹。从练习的角度而言,这种一遍又一遍的练习方式是难以得 到真正提高的。要提高演奏水平,唯一的有效途径是把音乐分解 为一个一个乐句,集中注意力,以最大的耐心,一句又一句地仔 细磨炼。只有这样,才能在最短的时间内最有效地提高整体演奏水平。因为,在从头至尾一遍遍弹的过程中,无数细节被忽略,被带过,甚至还反而会养成许多不该有的错误习惯。那就不仅仅是 “欲速不达",简直是“南辍北辙”。只有真正了解每个细节的 正确演奏习惯都必须经过无数次重复练习才能养成的时候,钢琴 演奏者才算真正掌握了“练琴"的真谛。必须强调指出,练习不 等于演奏,它们完全是两码事。不应当在练习的时候像演奏那样 地弹琴。练习的目的是克服难点,培养正确的弹奏习惯,寻找所 需要的声音与指触,等等。这一切,只有通过慢练、细练、分开 “零件"练,才能达到目标。
三、把感觉练顺。 练习的第一步目标,基本的目标,不是把手指跑得飞快,或 是盲目地加上许多表情。作为练习一首乐曲的基础,首先应该把 这首乐曲理顺。所谓理顺,指每个音都要弹到,不溜掉,不虚脱, 不飘浮;手腕、手臂都配合自如z所有音之间的连接十分平滑,匀 称。比如对连续的十六分音符来说,均匀是比速度更为重要的第 一位的要求。为做到这一点,可采取以下方法:
1.低指贴键练习。许多教师在教初学者时强调高抬指的练习 方法。无疑,适度的高抬指练习是十分重要的。这种练习方法可 以使手指第三关节积极运动,手指动作迅捷有力。但若片面强调 高抬指,会造成音与音之间缺乏联系,音质粗糙,漏音,手指满 天飞却不能把力量集中到键上之类的毛病。为克服这类弊病,需要采取低指贴键的练习方法。手指的高级功夫不在于抬得高、飞得动、跑得快,而在于控制住每一个手指,使之仅仅从琴键表面 到键底的有限距离内,依靠微小而精确的动作,把音弹得结实、有 力、集中和均匀。手指一点都不离开键盘表面,全部动作只是在 键面与键底之间交替进行。通过长时间的低指贴键练习,可以掌 握并强化手指第一关节的动作。这对于获得集中而圆润的优良音质是非常重要的。中,无数细节被忽略,被带过,甚至还反而会养成许多不该有的错误习惯。那就不仅仅是 “欲速不达",简直是“南辍北辙”。只有真正了解每个细节的 正确演奏习惯都必须经过无数次重复练习才能养成的时候,钢琴 演奏者才算真正掌握了“练琴"的真谛。必须强调指出,练习不 等于演奏,它们完全是两码事。不应当在练习的时候像演奏那样 地弹琴。练习的目的是克服难点,培养正确的弹奏习惯,寻找所 需要的声音与指触,等等。这一切,只有通过慢练、细练、分开 “零件"练,才能达到目标。
三、把感觉练顺。 练习的第一步目标,基本的目标,不是把手指跑得飞快,或 是盲目地加上许多表情。作为练习一首乐曲的基础,首先应该把 这首乐曲理顺。所谓理顺,指每个音都要弹到,不溜掉,不虚脱, 不飘浮;手腕、手臂都配合自如z所有音之间的连接十分平滑,匀 称。比如对连续的十六分音符来说,均匀是比速度更为重要的第 一位的要求。为做到这一点,可采取以下方法:
1.低指贴键练习。许多教师在教初学者时强调高抬指的练习 方法。无疑,适度的高抬指练习是十分重要的。这种练习方法可 以使手指第三关节积极运动,手指动作迅捷有力。但若片面强调 高抬指,会造成音与音之间缺乏联系,音质粗糙,漏音,手指满 天飞却不能把力量集中到键上之类的毛病。为克服这类弊病,需要采取低指贴键的练习方法。手指的高级功夫不在于抬得高、飞得动、跑得快,而在于控制住每一个手指,使之仅仅从琴键表面 到键底的有限距离内,依靠微小而精确的动作,把音弹得结实、有 力、集中和均匀。手指一点都不离开键盘表面,全部动作只是在 键面与键底之间交替进行。通过长时间的低指贴键练习,可以掌 握并强化手指第一关节的动作。这对于获得集中而圆润的优良音质是非常重要的。是本篇第一节所论。第二项“有谱有琴"即看谱练,实际包含本节上述所有内容。第三项“无谱有琴"实际上就是背谱练习,将在下一节详述。所以,这里仅仅讨论第四项“无谱无琴"的练习方法。
所谓“无谱无琴",就是“心练"。这是练琴中十分重要的一环。“心练,',乃是演奏者随时随地,凝思默想自己所演奏的音乐, 仿佛眼睛看见乐谱,耳朵听见音响。所有表现的要素,包括渐强、 渐弱,指法、触键,高潮、低潮,渐快、渐慢,等等各个方面,都 能尽收眼底,蓄藏心内。演奏家在一整天中,除去吃饭、睡觉,凡是不坐在钢琴旁的时候,无不可以进行“心练"。通过“心练,应达到如下几个目的:
①加深对乐谱的记忆。②强化对动作的控制。 ③贯通对音乐的处理。 ④明确对音响的要求。 沉思默想的“心练"方式,实际上既不玄也不难。最重要的是集中精神,摒除杂念,把所演奏的曲目如放电影一般在脑海中 “过场。"这种方法,在入睡前做特别有效。
“无谱无琴"的冥想,之所以是如此重要的练习环节,是因为 这种冥想能使被演奏的音乐真正在演奏家心中扎下根来,逐步演化为演奏者本人的“作品,',并最终溶化到他的血与肉之中,成为 他生命的不可分割的部分。
以上所有练琴方式都需要极大的耐心,而耐心是意志力的一种表现。凡能以坚强的意志克服“心猿意马"、“心荡神迷',一类 的不专心,排除“只快不慢,,、“活络屁股',一类的不耐烦,坐得 住,慢得起,听得清,看得明,以“细致严密"为座右铭,反复 地、严格地、长时间地一个片断一个片断、一个细节一个细节地练，并且数十年如一日的练，那么，他才真正掌握了“练琴”的真谛。