美好的一天，从前一天晚上开始

思考过，做日计划是在一天的早上做比较好，还是提前一天的晚上做比较好。

得出结果：还是提前一天的晚上做比较好。

因为一天之晨是大脑一天中最轻灵的时候，应该用来做更重要的事，可以用来写作或看一些比较需要专注力的书，用来作计划就有点浪费了。

作日计划，不需要耗费太多的脑力，所以用入睡前的脑力剩余就可以了，同时在作计划的时候，刚好能对今日有个总结，再做明日计划。

人与人的差别，本质上是能否高效利用自己的脑力，每个人都有可能在有意识的自我觉知中，提高自己的脑力利用率。