从小学六年级起，就开始写日记，一直写到大学毕业，算一算，写了11年。工作后只是有段时间写。现在又重新提起笔写日记，把每天里有意义、无意义的事都写下来。这是一种记录，也是种梳理，还可以是反思。写作对我的大脑是一种清理，对我的能力是一种提高，我却放弃了。不是作家才可以写作，写作也可以成为一种生活方式。
在简书上看到一篇文章，先输入再输出。我的输入太少了，所以写不出来东西。即使写出来，其实也没有什么提高。那篇文章说坚持日更并不是每天都要写文章，中间也可以停下，不要为了完成任务而完成任务。我不想这样，可我更不想三天打鱼、两天晒网。一旦懈怠了，我很容易放任自己。关于写作的书有时看看，讲写作的书要细细琢磨，慢慢内化到自己心里。
脑中杂念太多，总是闪现音乐，做冥想都不听引导词。把脑中的东西写下来，脑中的东西便到了纸上，就不会储存在大脑里了。只是现在是在手机上编辑。
晚上把我写的冥想文章发布到熊圏子，这是我在熊圏子发布的第二篇冥想文章，是第一篇真正是自己写的冥想文章（第一篇有一大半都是记录冥想音频的内容，只有最后一段是我自己写的）。熊圏子还有个网友也做冥想，她写了好几篇冥想文章了，我才写两篇。
以前喜欢的作家现在都不喜欢了，不知道看谁的书好。有的好书看了并没有写感想，会在脑子里想，运用才是更重要的事。
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