一、关于输入
课程学习
周五：1.6+1.6+1.6+1.6=6.4h
二、关于输出
1.解决问题的正确方式——直接找案例分析
2.和ZH聊天 收获巨大~ 又是遇见一位有趣的人儿了。
三、运动健康运动：
脚崴（无运动 快好了）
水分补充：：750×3=2250ml
四、习惯打卡
冥想：5/7
时间记录：5/7
时间评估：
写教案花太多时间了。
解决问题的方式有问题。
该直接找案例（类比模板），直接套用、分析、结合、提炼。
按照学习的本质（模仿+刻意练习）来解决
理财记账：5/7
复盘用时：47min
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