情绪控制

作者: 阿木魔法学院186535972 | 来源:发表于2018-12-13 11:23 被阅读126次

    发生在自己身上的一件小事

    背景介绍:

    我个人比较喜欢踢毽子,每天都要去踢一场,三对三,中间有一个类似于打羽毛球的网子,对战起来非常激烈刺激,运动量也很大。

    踢毽子也分为多种风格,目前我们踢的时候大致分为两派,一派是自己踢自己的,每个人站好自己的位置,到了自己面前就踢过去,达到得分的目地,我们简称为“自由派”,第二派是相互合作的,有人传球给前面主攻,由主攻发球得分,我们简称为“配合派”。这两种风格没有好坏之分,没有谁更厉害之分,当然了,每一派的人都感觉自己的方式比较好比较厉害。

    进入正题:

    有一天组织踢毽子的比赛,提前一天晚上对战我们队以6:0大胜对方,信心爆棚

    比赛当天分组,把我与另外两名高手分在了一组。(抽签决定)一位是我们招远的第一高手,代号“S”,一位是来自龙口的朋友,代号“F”比较悲催的是,他们俩都是配合派,比赛之前我跟他们沟通了一下,我这个人,不会配合派打法,你俩可以配合,到我这里我就直接进攻,然后就信心满满的开始了比赛。开始之后,因为双方打法不同,他俩控球进攻为主,我只负责守住左上方一小块位置,S 自负为高手,基本的球都是由他进攻,而且不断缩小我的负责范围,他会一直说,你靠边点,再靠边点,然后我就被挤到了一个近乎场外的位置了。每局11分,我不断的看着他俩相互配合进攻,感觉自己像一个傻子一样站在旁边,到10分的时候, 我忍无可忍了,我说,你们踢吧,我在这里也没啥用, 我走了。

    然后,我就走了。 。 。。 。 

    回公司后很生气,越想越气,我也不是不会踢,凭什么你在踢让我在旁边看?我是来踢毽子的,难道是放着工作不做,来看你踢毽子的?你觉得你厉害,我还觉得我厉害呢。。。。。。。

    生完气,慢慢的回想,感觉自己可能犯错误了。

    第一,即使对方做的不对不好,也不应该在这种场合拂袖而去,大家去运动本身也有拓展社交圈的目地,这下好,朋友没交到,反而树敌了。

    第二,大家是打法不同,都想要带着团队打赢比赛,站在人家的角度,这个事情并没有错。

    第三,毕竟是在比赛,出于体育精神也应该把这场比赛进行完,这样走了,其他人怎么看你?

    第四,当时可以想想有没有更好的解决方案,比如,跟队友沟通一下,我也可以担当重任,而不是站在 角落,或者我们风格不和,是否可以找人调换一下小组?作为本地第一高手,很多人想加入我们小组的。

    发而不中,反求诸己

    问题想明白了,那么该如何弥补呢?

    首先我先去群里做了一个道歉,是我技术不到位,脾气不好,影响了比赛跟大家道歉。

    傍晚,我又去群里发了信息,问大家晚上有没有聚餐,按照惯例比赛完是会有聚餐的。我想聚餐时候去跟S 单独表示一下歉意,去了之后S并不在,就现场跟朋友们做了检讨,S也在群里表示没有关系,大家还是好兄弟。

    一场风波告一段落,仔细想了一下,完全是一场可以避免的冲突,但是在当时的场景下,一股火冲到了脑袋里面,感觉自己也是失去理智了,满脑子都是自己受的委屈,进而会做出比较冲动的决定。就是我们平时说的钻牛角尖了。有人曾经说过,控制住自己的情绪,就能够控制全世界,孙子兵法说过,胜与不胜,在于彼,败与不败,在于己。应该是同一个意思吧。

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