精油调理感冒

《精油调理感冒》赵小臻摘录2018.10.7

熏香：【保卫】【茶树】【尤加利】【牛至】【顺畅呼吸】选上述任意两种精油持续熏香。

内服：空胶囊里滴入【保卫】3滴+【牛至】2滴+【乳香】2滴+【柠檬】3滴+【薄荷】1滴，温水送服，早晚各一颗。

注意：儿童无法吞咽胶囊改成脊椎按摩配方。

脊椎按摩：椰子油20滴+【乳香】【牛至】【保卫】【薰衣草】【茶树】【薄荷】各2滴（体形魁梧可增至每种3-4滴），依次分层涂抹，并从尾椎往颈椎方向轻揉涂抹。做完后热敷，最好能卧床充分休息。每隔4小时一次，连续三天。大量饮水。

注意：儿童使用时精油量减半。

症状缓解：

鼻塞流涕：椰子油2滴+【顺畅呼吸】1滴+【尤加利】1滴，在手心混合后涂抹鼻翼两侧；再将剩余的精油涂抹脖颈前侧喉咙处；最后嗅吸手中精油，缓缓将精油吸入鼻腔，用嘴呼出废气，重复十次。

注意：儿童使用时椰子油增加至5滴。

咳嗽+喉咙痛：自制润喉及止咳糖浆，在玻璃杯中盛入两汤勺蜂蜜，再滴入精油，【保卫】2滴+【乳香】2滴+【没药】2滴+【柠檬】2滴，加入少量温水，混合后，分成含服润喉。

注意：儿童使用时精油量减半。

头痛：

根据部位选择，疼在眉心用【薄荷】，疼在眼眶附近用【乳香】，疼在太阳穴附近或发际线附近用【舒缓】，指腹点涂。

注意：儿童使用时务必混合10-20滴椰子油。

️注意：

更严重的状况，发烧、痉挛等可能是已引起并发症了，建议去医院检查，以确诊真正原因，感染并发症仍然可以使用精油以帮助缓解病情，并且不会和其他西药冲突。

@荣锦玲 全解

谢谢赵老师汇总