笔记记满一整本，结果还是记不清！你是否也跟我一样，即便认真听讲、记笔记，可重新复习或被提问时脑袋一片空白，却怎么也记不起来？这很可能是因为你没有掌握记笔记的方法！
以下四种方法可以帮你解决这个困扰，快速提高记忆力：
第一种：叫做“康奈尔笔记法”，也称为最佳笔记系统；
第二种：来自《聪明人用方格笔记术》这本火爆全球的书里面的肉容——“黄金三分法”；
第三种：来自全球顶尖咨询公司，埃森香公司的“Point Sheet笔记法”；
第四种：“空雨伞笔记法”，来自麦肯锡公司。
我最推荐的是第一种，康奈尔笔记法。它来自于康奈尔大学的一位教授Walter Pauk，它分为三个模块，分别是线索、笔记、总结。
首先先记录你所听到的重点内容；
第二步把这些重点进行分类，并归纳每类别的核心要点。复习时，请遮住随堂笔记，仅看类别核心要点，复述所学内容；
第三步，用自己的话，写下当日所学最重要的知识点，放置页面下方。
每周至少要花10分钟复习自己的笔记，按照类别核心要点进行复述记忆，这样就可以在大脑里留下长久持续的记忆啦！
以上你学会了吗？如果觉得方法不错，记得收藏、点赞、转发哦！
网友评论