1.培养兴趣的方法
兴趣是最重要的老师，如果大家想要培养自己的的兴趣，可以参考下面的方法。
首先让自己的感官受到刺激，比如你想要减肥，那么很重要的一件事就是找到身边瘦的朋友或去健身房健身，这时你看到了有型的身材，心想自己也要瘦下来才行，这是第一步。
其次，想要让自己坚持下来还需要学习知识，趁自己还有减肥的决心。比如了解自己的身体指数，减肥食谱，食物具备哪些能力等，折腾一下，才不会老想着减肥的痛苦。
第三就是把兴趣联想到它的价值，即培养兴趣能够带来的好处。一想到健身能够带来健康，延长寿命，保持美貌等等，就会比较容易坚持下去。
有了兴趣，我们的生活才逐渐有了乐趣。
2.你知道自己想要什么吗
有些人很幸运从小就找到自己的梦想，知道自己想要的是什么，有些人却在迷茫中，其中的原因追求完美或是寻求认同，这也是导致纠结的原因之一。
有一个人的目标是想要赚到1000万，有了一千万之后为老婆买一套房子，给她一个交代后，之后自己可以不上班，在家看书，最后获得书中智慧。那么赚到1000万等同于获得智慧吗，如果赚不到1000万，就无法得到智慧吗？这值得我们思考。从这个人的目标价值观中，我们可以看到他一直在寻求外部的认同，并成为了实现目标的工具，但是这并不是他真正想要的。
埋头苦干也不要忘记仰望天空，这样才不会在追求梦想的过程中迷失自我。
3.成长为自己想要的样子
《功夫熊猫》中的阿宝是如何从面条熊猫转变为功夫熊猫的，让我们一起来见证这个过程。
他做了一个功夫梦，但是醒来发现自己还是个卖面条的家伙。当他父亲问他做了什么梦时，也不敢表达自己的想法，因为不想让父亲失望。但是由于他内心的坚定和觉醒，不能放弃自己的功夫梦。他来到神龙武士大会，发现山门关闭，但是他想办法多看几眼。最后也跟他父亲坦白自己的梦想，从此开始践行，并发生传奇。
明确自己的梦想并不容易，当发现自己的梦想时，就要坚定地走下去。
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