坚信他人的力量

《他人的力量》读完，有些颠覆或者打开我的认知

生活曾经教育过我，必须独立自主。在一些实际问题上，根本不允许自己求助他人。而且，尽管我关心其他人并对他们施以援手，却对自己的需求无动于衷。对我而言，帮助别人很容易，但让别人来帮助我，尤其是情感上的帮助，却很难接受

当这类人，在管理层、婚姻关系或者其他重要关系中，在需要双方互相依赖才能成长的重要关系中，继续使用这种交流方式们就会出现问题，他们一直在付出，为他人而表现，搞定一切，却很少从外界吸收他们需要的东西。但是，高处不胜寒呀~更不能郁郁寡欢、孤独终老

一直深谙的人生信条“穷则独善其身，达则兼济天下”好像不够丰富，我亟需要和“他人的力量”结合起来

身而为人，在这个社会上，就不可能孤立的存在，必须和周围的一切连接

你的表现有多好，不仅仅取决于你的技能和本领如何，还取决于谁同你一起做或者谁对你做了什么

你相信谁，你不信谁，你从他身上收获了什么，以及你如何与他们相处，将会决定一切

没有完全靠自己的力量成功的人。每一位伟大的领导者都会像能够满足自身需求的人寻求帮助，无论这种需求是什么。从不畏惧说他们需要帮助

人的需求是如此真实，即使那个人在许多方面都很伟大

接纳自身的需求，然后从真实的脆弱的境地获取连接关系，成长，学习，兴旺发达

科学证实，抵达更高层次确实100%的依靠人际关系。但是这种人际关系必须为处于人际关系中的人们传递非常特定的建设性经验，并且在头脑中形成非常特定的信息编码。这种正确类型的人际关系引领我们适应环境，带领我们走向成功

真正的连接关系，是能让你成为完整的自我，成为真正的真实的你，是能调动你的心脏、思想、灵魂和热情的一种人际关系

这种人际关系中双方都毫无保留、互相理解，并且相互扶持的

虽然我们的自我控制和表现完全处于自已控制之中，但支持它的大部分养料都来自形成的人际关系所提供的能量。成功者不仅仅认为自己能够控制自己和自身的选择，而且每天都在练习这种控制方式，然而在某种程度上，它也是通过人际关系来建立和维持的

我们必须开放心态，联系接受反馈，学会倾听它，然后吸收它，并且培养出引起更好表现的自我控制

真实和真心支持的人际关系，只能是快乐的想法，并且总是积极的，他们在本意上和在想要的结果上是积极的，但有时候却需要谈论许多负面的东西

真正的连接关系，让我们互相关心，并且我们只说实话

我们不可能，也不应该总是绕开艰难的局面，作为一个富有成效的人，就是要能真正的改变你周围的世界，意味着你有时候要有意的进入消极局面，并努力使他们改变，你不害怕问题或者问题人物，所以你不能，也不应该试图避免所有的消极情况。接纳他，并且尽你所能的去促进改变，注入积极的影响力，如果可能的话，做变革的推动者

正确的连接关系，帮助我们寻找生活意义的时候，从身体，情感，智力和精神四个方面影响着我们，在多数情况下，没有一种单一的人际关系可以满足我们所有维度的需要

了解你要采取什么策略才能确保自己不会被这些遭遇所感染，这也是很重要的一点

不要相信任何感觉，良好的事物，如果这些事物你都不敢让你的配偶、搭档、家庭或者同事知道，或者如果他本身不能满足你，意味着不久以后你还需要更多来获得满足，那么他就更可能是上瘾，而不是滋养，而如果他不需要你成为真实的自我，那么它很有可能就是假的

即便是极其成功者的生活，在某种程度上仍然经常受到原生家族或者姻亲家族关系的控制

好的连接关系是掌握全局，而且有人支持和尊重你的选择，即使其他人并不赞成你的选择，这才是人际关系中最强大的要素之一，这种合力赋予人们成就最佳表现的能力，在其他人的鼓励下，天高任鸟飞

好的廉洁关系并非只是不加选择的提供支持，他们支持你的选择，但同时要求你为此负责

若没有直接的、真诚的并且从关怀角度出发而指出错误行为，没有人可以从中获得好处，也没有任何学习和成长可以发生

我们最常看到的问题之一就是在关追究责任的对话总是发生在负面情绪的氛围之下，同时伴随危机的爆发和羞辱。惩罚性的羞辱他人或者愤怒，通常只有一种意义，就是令失望的一方有机会宣泄自身的愤怒或者照顾她的情绪

好的人际关系取决于坦诚的交流，对双方的期望，所以各方都理解和知道对方的期望

在任何人际关系中，管的太细都会让整个情感系统，人际关系系统和生物系统不堪重负，离我远点，在私人关系和工作关系中，一定要让大家明白正确的平衡所在、什么是恰到好处的交流，以及什么是过度的，令人窒息的交流

好的连接关系要具备三项：关心、坦诚和结果。对别人足够的关心，说话的时候不伤害别人，对别人说话的直接坦诚以及关注行为改变和更好的结果

我们必须开放心态练习接受反馈，学会倾听他，然后吸收它，并且培养出引起更好表现的自我控制。只有当你敞开心扉接受反馈，而且知道如何利用反馈时才能通往下个阶段

正是由于缺乏投入感，才使得许多关系走向失败，如果一方没有为人际关系投入新的能量和信息，另一方可能不再有兴趣为人际情关系投入更多的亲密行为，就会导致各种毁灭性行为

当我们被要求完成很高的目标，那种很困难但又很特别的目标时，我们就会茁壮成长

你如何改变这个世界？永远在令你极度兴奋的事情上发奋努力

给大脑一个特别但又重大的难题去解决，它会带给你惊喜，给人们成长的机会和工具，人们就会大放光彩，但是难题需要足够重大才能有此作用，而且此后该过程中必须得到他人的帮助、监督、支持

真正的人际关系的所有要素：承认我们有求助的需求、来自外界的支持以及由责任感和相应后果所支撑的主人公意识和自由

爱并非从自己开始，爱是始于接受爱、内化爱，然后散发给其他人——向前传递

我们经常过于关心自己，以至于不能花一些时间真正理解他人发生了什么事情，并使他们知道我们理解他们

当你觉得理解了你的手下或者客户的时候，你并没有真正地理解他们。当他们明白你理解他们的时候，你才算真正地理解了他们

你在组织中的等级越高，性格和情商的问题就越来越重要

领导能力达到某个水平，每个人都很聪明，经验丰富，而且能力高超；这些特征已经不再是重大区别要素，个人性格才是重大的区别要素。重要的是领导者的情绪、认知和人际交往能力，不只是他们能做什么，而是他们怎么做。性格决定他们，能否鼓励他人来信任他们