1、富翁制造机照镜子：亲爱的早上好！爱你。啵。
感悟：满怀感恩，感恩镜子对面的自己。我的生命我负全责。余生，好好爱你❤。
2、赵智光博士早安分享感悟：我们一般都习惯性会认为男人比较强壮，身体健康。而事实上，世界上的男人平均寿命要比女人短好几岁。作为男人，要戒烟，少饮酒，保持乐观，积极向上的态度，经常锻炼身体，保持身体的平衡。
3、今天能量词：我积极的感恩来到生命里的一切。
感悟：今天的我积极，开朗，乐观，向上。所有的发生于我都可以欣然接受。我感恩来到生命里的一切。
感恩日记：
我太幸福了。感恩每晚九点以后的时间属于我自己。
我太幸福了。早几天在长沙表妹家看到她写给女儿的小字条，今天我也仿效，用小字条表扬了锐锐今天做的好的。他很开心。我也为找到一个好方法开心！感恩！感恩！
我太幸福了。感恩余佩桦老师的五天好睡眠。锐锐每晚听着很快入睡。感恩！
我太幸福了，感恩杨珺师姐为我们战队做的毕业典礼照片集锦。很动人。感恩感恩！
我太幸福了。感恩大自然的赐予。空气，水，阳光……
感恩感悟：感恩让我看到生活的富足，美好！感恩真好！
嘉许日记：
我要嘉许我自己，正面，积极，阳光。
我要嘉许我自己，健康，快乐，富足！
我要嘉许自己，勇敢，坚定，有韧性！
嘉许感悟：嘉许让我更爱自己。
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