25天读书D25

中原焦点团队 翟湘云，教师，国家二级心理咨询师。焦点团队初九期、高级二期、讲师七期 成员。2022.9.5，坚持分享第1566天。

今天是25天读书的最后一天。

《暂停，未结束》

1.在使用SFBT中有一个很重要的内容就是休息阶段。休息的意义在于让咨询对象可以沉淀、整理咨询的过程。

2.读完这本书也要给自己一些沉淀时间。让自己从书中的案例获得一些对自己的生命和教养的不同的体会与发现。

3.使用一般化的句子可以降低孩子的紧张感，焦虑感。

4，使用因应问句，能稳住孩子的能量。

5，对孩子沟通，要看到孩子做事背后的善意。

‘6，当孩子做事让大人操心时，我们可以和孩子一起探讨目的，方法与代价。同时还要使用奇迹问句来规划孩子的人生。

7，在SFBT的咨询中态度永远忧郁技巧。

8，"问题导向″，自然与孩子谈话的过程中就不容易达到预期的成效。

9，女孩子谈话的过程中，大人不可预设立场。要能够看到孩子好的一面，要容易发现孩子的成功经验。提升孩子生命的能量。

10.父母要相信孩子，并且能够和孩子一起成长。

11.做父母的时刻都要提醒自己，也永远都需要学习。