一练·每日自我健康对话

#一练每日晨问#5月第4周

潜能

潜在的尚未得以施展的能力。一个人的潜能是目前人类的能力所无法测量的。教练是基于对方的潜能进行的，教练的目标就是帮助对方更大限度地使用自己的潜能。潜能被唤醒的部分就会表现为能量。

【周一晨问】

你有什么样的潜能尚未得到使用？

【周二晨问】

你怎么知道你在运用你的潜能？

【周三晨问】

运用自己的潜能会给你带来什么？

【周四晨问】

如何唤醒自己更多的潜能？

【周五晨问】

你有什么具体计划？

我会用到兴趣星空，先培养更多的感官兴趣，从中找到与自己价最值观一致的感官兴趣，提升对它的学习和认知，成为自觉兴趣。最后设置目标，遵循smart原则，把自觉兴趣与自己价值观绑定，准备内化成志趣。而在这个内化的过程中，一个接一个目标的实现，就是唤醒潜能的过程！比如我的瘦身到健身的过程就是如此，唤醒的潜能，就是【设定目标】的能力，【筹划行动】的能力。最终，我收获志趣的路上，也激发了相关的潜能。

一练·每日自我健康对话

你会是怎样的回答呢？欢迎留言，如果不愿公开，可以微信私聊：molian623

（每天了解自己一点点）

一练·每日自我健康对话