感赏发现自己的进步，聚焦自己已经得到的部分
以前看到群里的小伙伴讲自己的工作多么自在，多么轻松，心里满满的羡慕，不知不觉我发现我已经成了我们单位最轻松、最自在的人。
1.我的直属领导是一个很好说话的人，他分派给我的任务不多，这样我就有了大把的时间，可以自由的支配。
2.我的工作性质在后勤意味着我有了更多的时间和自由，还有自己独立的空间，就连下班的时间我都是很自由的。
3.同样是在后勤工作的同事，因为我和别人分管的领导不一样，我的工作就成了最轻松、最惬意的。
4.整个单位从领导到员工，只有我和我的直属领导是最轻松的。
已经实现的：越来越自由了，事半功倍
我的进步：
以前在一群人当中，我是最辛苦的，需要干更多得最少的。
现在在一群人当中，我最很轻松很自由的。
不比不知道，一比原来我的进步还蛮大的呢！
现状我不满意的部分：
1.别的同事眼红我的岗位，领导因此跟我施压，告诉我要珍惜什么的。
2.领导不维护我，不为我说话
3.领导对我有的优点发现的不是很多，我觉得不够重视我，欣赏我。
4.工作时间太长，不讲效率，在单位时间也不让下班。
对比反差：提炼出自己的愿望
投射：
1.我想要被领导肯定、重视，想体验被偏宠的感觉
2.大家都能安心做好做好自己的工作，不乱攀比
3.领导总是为我说话，同事们已经默认了。
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