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一大清早醒来，我就直接来打卡了。在我生动记得的时候，我想记录下我的感受。

昨天晚上，我跟林老师请教了一件事。我感觉在某一件事情上，处于恶性循环中爬不出来，努力了还是感觉糟糕，于是向林老师请教如何让自己成为良性循环的创造者，林老师说，你说的事情会经常发生，你无法改变，因为那是事实，但是你的心情不是事实，那是可以改变的，同时也可以改变态度。我恍然大悟，林老师的塞车故事我给暂时遗忘了。。。我懂了。我心情变了，态度变了，这周可能带动事实变的吧。。。。对不起，请原谅，超级谢谢林老师，超级爱林老师！

有家邻居养了条狗，经常半夜叫，今天凌晨叫得动静特别大。被吵醒的我，并没有烦躁感，只是轻轻地把手放在胸口，默念，心中的宝贝，我想跟你说，邻居家的狗，看来很难过。我希望它能好点，不要太难过，对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。神奇的是，我感觉自己脱离了时空，漂浮在半空中，那种自由感好美妙。没说上几次，狗安静了下来。我不知道这是偶然还是我的能量的影响，但是不管怎么样，我又可以安静睡一会了，好开心！