你的爱好决定了你的幸福指数。
爱好不同，幸福感就就会不同，有的人喜欢美食，有的人喜欢健身，有的喜欢跳舞，这些爱好虽然能满足生理和健康的需要，却不能满足精神的渴望。
比如，你跑了10公里，感觉身体轻松，精力旺盛，或者你吃了美食，满足了嘴巴的欲望，但这些满足仅限于身体和生理上的满足，过不了多久，你就会生出新的欲望。
而如果某天，你和朋友出游，被美丽风景吸引，朋友说，“风景真美”，你说“绿杨烟外晓寒轻，红杏枝头春意闹”，并说出了景色美在哪里，朋友对你刮目相看，还夸你精通诗文，这种情景下产生的满足感，让你记忆深刻。
通过分析不难看出，人的快乐不是来自欲望的满足，而来自精神的丰沛。
美食、健身、跑步等等，这些都属于我们身体本身的欲望，满足过后还会生出新的欲望。而精神上的需求却是这些身体欲望没办法满足的。
叔本华在《人生的智慧》中说：“丰富的感悟力能让我们获得与精神力相关的快乐。”
感悟力是让我们获得能量的东西。
比如，阅读、思考、观察、冥想、创造等这些让我们大脑运转起来的东西就是能发挥感悟力的内容。
感悟力的发挥带来的是精神快乐，它表现的时间更长久。
它让我们有自己的思想不会人云亦云。
所以，人的幸福感与选择哪种爱好有关。
《人生的智慧》教会我们如何用自己的智慧获取生命的意义，获得人生幸福。
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