摘录：farmer
《幸福的方法》第四章“幸福才是人生的终极财富”
过去和未来都不重要，重要的是我们当下的内心。
一、柯林斯的例子
这一章重点讲了柯林斯太太的故事。
柯林斯放弃了继续在资产数十亿、人人都可能获得巨额财富的上市集团工作，1975年在她所居住的社区里成立了城西预备学校，专门收留那些由于品行恶劣或是成绩不良而被学校开除的学生。
而这些曾被认为“无法教育”的学生，因为柯林斯的感召，不但开始读莎士 比亚、爱默生的著作、欧里庇得斯的诗集，而且后来几乎都上了大学。学生们证实了她的信念--每个学生都有成功的潜力；他们学会建立自信心，并能设想和实现自己充满希望的未来。
柯林斯成立学校时几乎没有什么资金，开始时甚至用自己的家作为教室。在后来的20年里，她在经济上数次面临倒闭的危机。然而，20世纪80年代，里根和布什政府都曾邀请她出任教育部部长，面对如此高的荣耀和声望，她却拒绝了。因为她相信，只有课堂里才是她真正能创造出奇迹的地方。
对于在城西学校改变命运的孩子，柯林斯写道: “看着他眼里那种可以在未来照亮世界的光芒，我感觉到， 那些为了资金问题而失眠的日子全都是值得的。”
今日，很多州都成立了柯林斯学校；世界各地的教育家争先恐后地到芝加哥学习她的教育方式，被她的精神所启发和鼓舞。 柯林斯的经历启示我们，幸福感才是人生至高的目标。 柯林斯觉得自己是“世上最富有的女人”，教学带给她的快乐是“任何钱财买不到的”，对她而言，人生至高的财富是幸福，而不是钱财或声望。
二、反思
扪心自问，什么比财富更重要？ 或者换句话说，如果你有了足够的财富、荣誉、地位、声望，你会怎么样？会去追求更多的财富，更高的荣誉、地位、声望？追求的尽头在哪里？
9月10日，马云宣布一年后将卸任阿里巴巴董事局主席。假设他的财富再增加10倍、百倍、千倍，他的幸福会增加多少？一个满腹心事的亿万富翁和一个快乐的普通人，哪一个更幸福？
很多人认为有了钱就会有幸福。但实际上，金钱只是一种实现目标的手段。如果搞不清楚目标和手段的区别，就会牺牲幸福（目标）来换取金钱（手段）。
拥有更多的财富并不会比其他人更幸福，甚至会更容易紧张。很多成功的人有着普通人无法理解的压力和烦恼的问题，他们甚至会酗酒或是吸毒。这是因为，他们在不停地追求物质和地位的过程中，短暂的满足之后又掉进了 “习得性无助”的深渊，既然更多的财富无法带来更大的快乐，那么他们就去寻找另外具有毁灭性的解除痛苦的方法。
当然，没有足够的财富，保障不了基本的物质需求，也是肯定不会幸福的。很重要的一点，是要想清楚，多少才是足够。总想要得更多，那就永远都不够。
其实，幸福从来就不是奢侈品，并不需要太多的财富或者太高的条件，也不必在所有问题都解决之后才能去追求。小确幸和大幸福都是幸福，提升幸福感不仅能改善个人的生活质量，也能让世界更和平、更美好。
三、练习
“完形练习”方法是由心理治疗师布兰 登（Nathaniel Branden)发明的。
完形练习是指通过在某个不完整的句子后创造多种可能的结尾，可以帮助人们对自己的生活产生洞见，并给他们的生活带来有意义的转变。 举例：
1、如果我可以对我的生活多5%的觉察……
我将发现经常说“是”的代价；我将无法避免困难；我将更珍惜我的家人；我将更珍惜我的生命；我将花更多的时间和家人在一起；我将会对我的员工好一点 ；等等。
2、让我开心的事情是……
3、如果我的生活增加5%的幸福感……
4、如果我更多的担负起对自己内心需要的责任……
5、如果我可以听从内心，将与自己内心的一致性提高5%……
6、如果我可以直接说“是”或“不”……
7、如果我深呼吸，用心地去体会幸福的感觉……
8、我开始了解到……
重复地做几次这个练习——可以连续两个星期天天练 习，或是在接下来的六个月中每周一次。你可以一次做完， 也可以分开来慢慢地做。如果有某一个主题让你产生了特别的共鸣，你也可以一直去重复它。
试着找到有意义和快乐的事，比如，听听音乐，或是在搭乘火车的时候，静静地阅读。
当你在期望的改变上养成习惯，随着时间的流逝，你的生活一定会发生这样或那样的改变。行动起来吧，试试看！
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