目标:发自内心的和善，而非强忍怒火
1今天小宇吃饭，吃到中途又站在椅子上，妈妈让他坐下来，小朋友对于这一点要求并没有放在心上，站在椅子上寻找饭桌上好玩的东西，或者视线范围内感兴趣的东西，并且一定要求要拿在手上，然后就能乖乖吃饭。
反思:一直在纠结，不知道让小朋友手中拿着一样小玩具，然后就能乖乖吃饭这件事自己到底做的对不对。
2 今天泡奶，小朋友一定要自己一起泡，前面过程妈妈都耐着性子让小朋友自己来，在要盖上盖子的时候，小朋友不知道突然做了一个什么动作，把奶洒了出来，当时妈妈内心一股怒火烧起，但是强忍住了，内心的这股怒火并没有被小朋友发现，这事就完结了。
反思:其实小朋友要参与泡奶这件事完全没有任何问题，是小朋友自己想要独立自主的一种行为表现，妈妈所谓的耐着性子，是因为自己要花比较大的力气（调奶器放的位置比较高，妈妈需要抱住小朋友）和时间来帮助小朋友一起完成泡奶这件事，是自己不想花比较多的时间浪费在一件小事情上，在中途，小朋友又把奶给洒出来，导致妈妈内心又烦躁。事后想想根本就没有必要烦躁，妈妈可以把泡奶这一件事情做的比较有意思，可以跟小朋友讲讲泡奶一些小技巧，也可以用英文跟孩子讲讲泡奶的知识，再想想小朋友想要参与一切事情都是可以理解的，中途不小心把奶洒出来，也是因为孩子的小肌肉还没有发展成熟呢。"烦躁"很多时候都是出现在妈妈比较疲劳的时候，所以和善而坚定在平时还是比较容易做到的，考验妈妈的是在你疲劳的时候还能去坚持做到这一点。
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