1、九点半乘地铁，座位上坐满了乘客，我也寻得一个座位，有位子坐还是舒服些，外面闷热，地铁内凉风习习。
2、今天更文有点晚，早晨自然醒来已是四点三刻，我赶紧下楼煲汤，烧菜，准备去市区肿瘤医院给四叔送去。
四叔每个月来医院化疗一次，都是小叔从家乡开车过来，还好都是全程高速，六个小时就到医院。
这是四叔第五次化疗，状况很好，做的各行检查，指标都还好，为之祈祷，祈福四叔以后身体健健康康的。
3、周日，一位朋友来我家小坐，留她在我家吃中饭。女儿他们出去有事，家中只有我和外孙在家，中午只简单做了三个菜，分别是盐水河虾、青椒毛豆炒肉丝、蒜泥生菜，买了一份熟菜盐水鸭。
四个菜三个人吃，还剩下一大半。朋友到来，主要想和我聊聊目前家庭原因困境，我从各方面为她心理疏导，站在他家人和她他角度，为她分析问题，面对问题时如何去面对，去解决。
她说听了我的那些有条有絮的语言，心中的结也打开一些，但愿朋友早点走出困境。
4、2023年已过去了快半年的时光，已进入六月份了，越来越觉得时光如电，半年已过，每天在忙碌中度过，也觉得日子充实。
有朋友说今年许下的目标还没有完成，而我也没什么大的目标，只希望所有亲人的生活都平安，无什么波澜，我的目标没有什么名利欲望可求，只希望身体健健康康的，把家打理好，坚抙自己的小爱好已足亦。
5、多向优秀的人学习，远离消耗自己的人。
6、保持自己自律的习惯，学会掌控内心有时波动的小情绪，一切微笑面对。
7、很喜欢一位作者在文中写的一段文字：人啊，到什么时候，就做什么事，千万别试图做什么救世主。
确实如此，什么年龄做什么事，尤其是中老年人，不必去追年轻人的脚步。
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