这本书有以下几点对我影响很大:
1,看见是疗愈的开始:在生活中,我经常犯开头举的例子那样看不到“人”,看到的是外表的事。
“如果剥离所有的功能价值,我是谁?我所追求的一切,到底是自己真正想要的,还是被恐惧驱使而追求的?没有任何外在标签的我,双脚是否还能踩在大地上,感受到自己的存在?”---这段话值得我经常拿出来看看。
2,对孩子也好,对别人也好,多用同理心。
3,评判,放下对自己的评判,放下对所有人事物的评判。不试图改变任何人。
4,诚实坐自己,诚实对待生活。
5,无论怎样的我都配得起过更好的日子,拥有更多的财富,要破除很多无意识的限制性信念。
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